Любая жертва нарцисса или любого другого персонажа с расстройством личности, вышедшая из деструктивных отношений, достаточно быстро натыкается на такого же мужчину. И в 95% случаев сразу автоматически выделит его из общей массы. Даже если до первого деструктивного персонажа Вы были совершенно нормальной женщиной, даже если вышли из сложных отношений давно... Жизнь обязательно проверит Вас на знание теории и придется продемонстрировать этой жизни, что Вы сможете такого человека узнать и послать в долгое пешее путешествие сами знаете куда. Такая встреча - это нормально и главное, чтобы Вы уже были достаточно начитаны и быстро понимали, кто перед Вами. Чтобы за короткое время осознали свои иллюзии и не вешали на подстройки и красивую ложь нарцисса (который чует потенциальных жертв за километр и обязательно совершит несколько попыток к ним пристроиться) свою собственную ложь, что он может измениться ради Вас. Что этот мужчина влюбился в Вас... не отражали от него свою самоценность вместо того, чтобы обретать эту самоценность самостоятельно, будучи активной в реальной жизни. Вне созависимостей. Чтобы научились быстро говорить "стоп" своим фантазиям, потому что иллюзия любви - это не любовь. Настоящая любовь - это когда ради Вас человек делает вполне реальные вещи, дающие комфорт и уверенность в его чувствах. Никакого беспокойства, а тем более неуверенности в том, что Вас любят и паники в стиле "что происходит?" быть не должно.
Нормальный мужчина, который заинтересован в НОРМАЛЬНЫХ отношениях, делает что-то в течение буквально первой недели, двух (например, подвозит домой в ливень или дает в Ваш кабинет свой обогреватель, о чем я расскажу ниже). Если ничего не произошло, а идет только придыхание и заикание, какие-то неопределенные метания на расстоянии от Вас - что-то тут не то. Если никаких действий в Вашу сторону не произошло, и,
кстати, запомните
Каждая женщина очарована нарциссом ровно настолько, насколько она позволяет себя очаровать через свои же иллюзии. Нарцисс просто подстраивается и часто ничего реального для Вас не делает. Вы придумываете факты любви сами, а он просто пьет Ваше желание отдать ему энергию, взорвавшуюся фонтаном на фоне ваших же иллюзий.
Пример из собственной жизни. Я уже рассказывала тут, что на новой работе мне попался нарцисс и у меня запустились в отношении его иллюзии. Не скажу, что я моментально разобралась с ним, потому что это неправда. Это нужно понимать о самих себе всегда. Сразу выскочить не получается. По крайней мере в первый раз, когда происходит встреча с новым нарциссом. Но очень круто, когда Вы говорите себе правду и быстро подхватываете свои иллюзии, осознаете их. Мне померещилось, что он испытывает ко мне какие-то особенные чувства. Несмотря на то, что то же самое думает еще несколько женщин, работающих рядом со мной и я отчетливо это вижу по их лицам, когда царь галактики посещает наш кабинет....
Сразу отвязаться от иллюзий не получается. Это нормально, не волнуйтесь, это не страшно. Пока Вы осознаете, кто перед Вами - есть все шансы выйти из этого омута в трезвом сознании, причем быстро. Страшно становится, когда зависаешь в таком состоянии надолго и погружаешься глубоко. Но мы постараемся такого не допустить, да?... Мерещилось, мерещилось и тут я узнаю, что мы в нашем кабинете мерзнем, а он отдал свой обогреватель кабинету напротив. И это сразу после концерта в стиле "я так учащенно дышал, потому что Вы стоите напротив". Типично для нарциссов, Вы наверняка вспомните такие же примеры из Ваших историй. "Я не забрал тебя с работы, любимая, потому что бывшая попросила заехать за ней в ливень". Непонимание, грусть, поиск в себе недостатков...
Наблюдаю за собой, выкидываю из головы знания про нарциссов и... обана! красные флаги я начинаю оправдывать ИЛЛЮЗИЯМИ. Не отдать обогреватель - очевидный признак, что ему плевать, что я тут мерзну. И ВОТ ОНА РЕАЛЬНОСТЬ. Но проходит несколько минут и я уже оправдала эту реальность ложью, догадкой - "а может он не знает, что у нас холодно". Ошибка. Еще как знает. ОНИ ЗНАЮТ ВСЕ. Перестаньте придумывать то, чего нет. Увидели в отношении себя безразличие после сахарного шоу - быстренько записали в волшебный блокнотик. Ну, пока никаких оправданий еще не пришло в голову. ЗАПИСЫВАЙТЕ ВСЕ ГАДОСТИ, которые Вам неприятны и которые он будет пытаться переврать в стиле "тебе показалось, такого не было".
Если Вы не остановите себя на мысли "не заметил, что мне холодно, значит не любит", то дальше ввалитесь в ситуацию "не учитывать себя и жертвовать собой ради человека, которому все равно". Это будет выглядеть примерно так: мне холодно? ну и фиг со мной, он же не знал, бедненький. Понимаете, о чем я? Следите, что Вы придумываете, обесценивая себя и возвышая нарцисса в его глазах, а заодно и иллюзию любви, которой нет. ВАМ ХОЛОДНО. НА ЭТОМ ВСЕ.
ЛЮБОЙ НАРЦИСС, ДАЖЕ ЕСЛИ У ВАС ВСЕ НАЧАЛОСЬ С ВЕЛИКОЙ ЛЮБВИ И ЦВЕТОВ ПОД БАЛКОНОМ, ВСЕГДА СОВЕРШИТ ТАКУЮ ОШИБКУ.
Красные флаги есть всегда и не видеть их помогает воображение и жажда быть любимой.
Жертва часто боится изменений, потому что не уверена в себе (кстати, все что было абзацем выше, показывает то же самое). Ей никто не обозначил ее ценности, безусловной ценности. Она как бы отражает свою ценность от нарцисса (прямой признак созависимости отношений, оба не любят, а компенсируют какие-то внутренние проблемы). От ЛЖИ нарцисса, если быть честнее. Давайте попробуем не ныть и не строить иллюзии, а ощутить себя сильной, поверить в себя и начать что-то для себя делать. Например, требовать обогреватель и при этом еще и послать нарцисса, просто забрав у него обогреватель. Дайте себе право делать что-то для себя и не испытывать при этом вины. Вам холодно, он дал - Вы взяли. На этом все. Никакой любви Вы ему за обогреватель не должны. Потому что нормальные люди за обогреватель любви не просят, так ведь? Когда Вы едете в автобусе, Вы же не ломитесь к водителю любить его, потому что он Вас везет домой?
Чтобы перестать быть жертвой - Вам нужно что-то сделать. Что-то сложное, и вероятно, страшное, чтобы изменить свою жизнь.
Первое, что делает нарцисс, встречая Вас - разрушает Вашу личность настолько, насколько может. Поэтому после отношений с нарциссом, у жертв проблемы с самооценкой и интересами. Их нужно заново выстраивать. Иначе следующий залезет к Вам на голову, чтобы опять присвоить, разрушить ложью про любовь, сделать куклу для его театра, в котором он играет исключительно ради себя любимого. Он научает Вас всегда выбирать его, а не себя.
Вы наверняка замечали, что начинаете передергивать, копировать интонации или жесты или способы поведения или... ну что-то копируете с нарцисса, называя это "мы такие похожие". Ложь. Очередная иллюзия в царстве ожидания великой любви. А знаете почему? Потому что через некоторое время после начала отношений с нарциссом, Вас уже нет. А он - яркий и видимый для многих за счет Вашей энергии. И Вы просто хотите стать чем-то, поэтому его копируете.
Разберем пример по моей модели разборов полетов.
есть факт: я мерзну, обогреватель отдали другой
есть иллюзия: он меня любит,
есть его ложь: изображает любовь по полной программе и мне это льстит.
есть слух (эта тема есть всегда, к Вам прорывается информация о его "подвигах"): он спит с той, кому отдал обогреватель
есть интуиция: он нарцисс и это плохо
есть моя ложь: а вдруг....
По-моему вывод очевиден, как думаете? Причем по одной маленькой ситуации, в которой женщина, не имеющая колебаний самооценки и уважающая себя вообще не поведется на ложь про какую-то там любовь. Ну, мою то расшатали за годы общения с психопатом, поэтому каюсь, что я пока ведусь)) Правда, ненадолго. Заодно и Вам расскажу чего-нибудь интересного.
Вторая ситуация, тоже была в период иллюзий. Однажды я словила себя на том, что в выходной день, проснувшись в 8.20, провалялась до 11 часов, фантазируя... ну Вы поняли, о чем (не надо хихикать, знаем знаем). Это было первый и единственный раз, потому что через пару часов в тот же день я словила себя на каком-то бессилии и тут до меня дошли былые воспоминания... Отвесила себе феерических подзатыльников за плохую память.
Во-первых каждый раз после таких фантазий уходит энергия. Вникать глубоко не буду, это все жертвы помнят и ощутили на себе хотя бы раз. Во-вторых, каждый раз, пока Вы что-то придумываете и воображаете, - Вы не совершаете никаких действий, улучшающих ваше качество жизни! Не делаете ничего ДЛЯ СЕБЯ. Вместо этого Вы отдаете кому-то энергию и лежите пластом. Прибавьте два часа сегодня, плюс полтора позавчера, плюс... сколько жизни утекает в эту дыру. Прекратите это делать, встаньте и создайте что-то, научитесь чему-то, испеките пирог там, я не знаю... вкусный такой ДЛЯ СЕБЯ. Улучшите свою жизнь и саму себя. Пора понять, что лежать и придумывать, как послезавтра вам в окно влезет мужик с букетом роз, легко и приятно. И это можно делать бесконечно. НО. Строить иллюзии и лежать - значит совершенно не напрягаться, не быть ответственной за свою жизнь, не принимать решения и не совершать ошибки, которые закаляют и позволяют избавляться вот от таких нарциссиков в своей голове.
Помните, я говорила, что жизнь всегда проверит Вас на вшивость? Вот это и есть проверка - следующий нарцисс. Если скажете себе "стоп", встанете и начнете создавать себя заново, если выберете себя и СТАТЬ СИЛЬНОЙ, а не легкие бесконечные иллюзии - ВЫ ПОБЕДИЛИ.
Победа в моей ситуации - принять решение поменять работу, потому что я еще слаба с ним бороться в открытую. Поверить, что следующая работа будет лучше и комфортнее, потому что я чего-то стою. В Вашем случае можно поверить, например, что следующий мужчина будет интереснее, потому что интереснее станете Вы. Вы позволите себе быть любимой кем-то сильным и будете осознавать, что ему есть за то любить Вас.
Нормальный мужчина, который заинтересован в НОРМАЛЬНЫХ отношениях, делает что-то в течение буквально первой недели, двух (например, подвозит домой в ливень или дает в Ваш кабинет свой обогреватель, о чем я расскажу ниже). Если ничего не произошло, а идет только придыхание и заикание, какие-то неопределенные метания на расстоянии от Вас - что-то тут не то. Если никаких действий в Вашу сторону не произошло, и,
что очень характерно для нарциссов
, мужчина сделал то, в чем нуждались Вы, для другой женщины - это точно не любовь. 101%. Ну вот нет любви, как бы этого не хотелось и какие бы Вы оправдания такому поведению не придумали. А если что-то и есть, то такой мужчина будет долго и путано разбираться, как выстраивать отношения. Женщине, которая уже была в абьюзе, это не нужно.кстати, запомните
у жертвы всегда есть выбор
хотя нарцисс пытается это опровергнуть и внушить жертве обратное. И этот выбор такой:- все что вы будете чувствовать по отношению к нарциссу - выбирает не он, а вы.
- то, как будут развиваться ваши отношения и будут ли они развиваться вообще, - решает не он, а вы.
- факты, которые доказывают НОРМАЛЬНУЮ любовь мужчины к вам - выбираете вы, а не этот мужчина.
Каждая женщина очарована нарциссом ровно настолько, насколько она позволяет себя очаровать через свои же иллюзии. Нарцисс просто подстраивается и часто ничего реального для Вас не делает. Вы придумываете факты любви сами, а он просто пьет Ваше желание отдать ему энергию, взорвавшуюся фонтаном на фоне ваших же иллюзий.
Пример из собственной жизни. Я уже рассказывала тут, что на новой работе мне попался нарцисс и у меня запустились в отношении его иллюзии. Не скажу, что я моментально разобралась с ним, потому что это неправда. Это нужно понимать о самих себе всегда. Сразу выскочить не получается. По крайней мере в первый раз, когда происходит встреча с новым нарциссом. Но очень круто, когда Вы говорите себе правду и быстро подхватываете свои иллюзии, осознаете их. Мне померещилось, что он испытывает ко мне какие-то особенные чувства. Несмотря на то, что то же самое думает еще несколько женщин, работающих рядом со мной и я отчетливо это вижу по их лицам, когда царь галактики посещает наш кабинет....
Сразу отвязаться от иллюзий не получается. Это нормально, не волнуйтесь, это не страшно. Пока Вы осознаете, кто перед Вами - есть все шансы выйти из этого омута в трезвом сознании, причем быстро. Страшно становится, когда зависаешь в таком состоянии надолго и погружаешься глубоко. Но мы постараемся такого не допустить, да?... Мерещилось, мерещилось и тут я узнаю, что мы в нашем кабинете мерзнем, а он отдал свой обогреватель кабинету напротив. И это сразу после концерта в стиле "я так учащенно дышал, потому что Вы стоите напротив". Типично для нарциссов, Вы наверняка вспомните такие же примеры из Ваших историй. "Я не забрал тебя с работы, любимая, потому что бывшая попросила заехать за ней в ливень". Непонимание, грусть, поиск в себе недостатков...
Наблюдаю за собой, выкидываю из головы знания про нарциссов и... обана! красные флаги я начинаю оправдывать ИЛЛЮЗИЯМИ. Не отдать обогреватель - очевидный признак, что ему плевать, что я тут мерзну. И ВОТ ОНА РЕАЛЬНОСТЬ. Но проходит несколько минут и я уже оправдала эту реальность ложью, догадкой - "а может он не знает, что у нас холодно". Ошибка. Еще как знает. ОНИ ЗНАЮТ ВСЕ. Перестаньте придумывать то, чего нет. Увидели в отношении себя безразличие после сахарного шоу - быстренько записали в волшебный блокнотик. Ну, пока никаких оправданий еще не пришло в голову. ЗАПИСЫВАЙТЕ ВСЕ ГАДОСТИ, которые Вам неприятны и которые он будет пытаться переврать в стиле "тебе показалось, такого не было".
Если Вы не остановите себя на мысли "не заметил, что мне холодно, значит не любит", то дальше ввалитесь в ситуацию "не учитывать себя и жертвовать собой ради человека, которому все равно". Это будет выглядеть примерно так: мне холодно? ну и фиг со мной, он же не знал, бедненький. Понимаете, о чем я? Следите, что Вы придумываете, обесценивая себя и возвышая нарцисса в его глазах, а заодно и иллюзию любви, которой нет. ВАМ ХОЛОДНО. НА ЭТОМ ВСЕ.
ЛЮБОЙ НАРЦИСС, ДАЖЕ ЕСЛИ У ВАС ВСЕ НАЧАЛОСЬ С ВЕЛИКОЙ ЛЮБВИ И ЦВЕТОВ ПОД БАЛКОНОМ, ВСЕГДА СОВЕРШИТ ТАКУЮ ОШИБКУ.
Красные флаги есть всегда и не видеть их помогает воображение и жажда быть любимой.
Жертва часто боится изменений, потому что не уверена в себе (кстати, все что было абзацем выше, показывает то же самое). Ей никто не обозначил ее ценности, безусловной ценности. Она как бы отражает свою ценность от нарцисса (прямой признак созависимости отношений, оба не любят, а компенсируют какие-то внутренние проблемы). От ЛЖИ нарцисса, если быть честнее. Давайте попробуем не ныть и не строить иллюзии, а ощутить себя сильной, поверить в себя и начать что-то для себя делать. Например, требовать обогреватель и при этом еще и послать нарцисса, просто забрав у него обогреватель. Дайте себе право делать что-то для себя и не испытывать при этом вины. Вам холодно, он дал - Вы взяли. На этом все. Никакой любви Вы ему за обогреватель не должны. Потому что нормальные люди за обогреватель любви не просят, так ведь? Когда Вы едете в автобусе, Вы же не ломитесь к водителю любить его, потому что он Вас везет домой?
Чтобы перестать быть жертвой - Вам нужно что-то сделать. Что-то сложное, и вероятно, страшное, чтобы изменить свою жизнь.
Первое, что делает нарцисс, встречая Вас - разрушает Вашу личность настолько, насколько может. Поэтому после отношений с нарциссом, у жертв проблемы с самооценкой и интересами. Их нужно заново выстраивать. Иначе следующий залезет к Вам на голову, чтобы опять присвоить, разрушить ложью про любовь, сделать куклу для его театра, в котором он играет исключительно ради себя любимого. Он научает Вас всегда выбирать его, а не себя.
Вы наверняка замечали, что начинаете передергивать, копировать интонации или жесты или способы поведения или... ну что-то копируете с нарцисса, называя это "мы такие похожие". Ложь. Очередная иллюзия в царстве ожидания великой любви. А знаете почему? Потому что через некоторое время после начала отношений с нарциссом, Вас уже нет. А он - яркий и видимый для многих за счет Вашей энергии. И Вы просто хотите стать чем-то, поэтому его копируете.
Разберем пример по моей модели разборов полетов.
есть факт: я мерзну, обогреватель отдали другой
есть иллюзия: он меня любит,
есть его ложь: изображает любовь по полной программе и мне это льстит.
есть слух (эта тема есть всегда, к Вам прорывается информация о его "подвигах"): он спит с той, кому отдал обогреватель
есть интуиция: он нарцисс и это плохо
есть моя ложь: а вдруг....
По-моему вывод очевиден, как думаете? Причем по одной маленькой ситуации, в которой женщина, не имеющая колебаний самооценки и уважающая себя вообще не поведется на ложь про какую-то там любовь. Ну, мою то расшатали за годы общения с психопатом, поэтому каюсь, что я пока ведусь)) Правда, ненадолго. Заодно и Вам расскажу чего-нибудь интересного.
Вторая ситуация, тоже была в период иллюзий. Однажды я словила себя на том, что в выходной день, проснувшись в 8.20, провалялась до 11 часов, фантазируя... ну Вы поняли, о чем (не надо хихикать, знаем знаем). Это было первый и единственный раз, потому что через пару часов в тот же день я словила себя на каком-то бессилии и тут до меня дошли былые воспоминания... Отвесила себе феерических подзатыльников за плохую память.
Во-первых каждый раз после таких фантазий уходит энергия. Вникать глубоко не буду, это все жертвы помнят и ощутили на себе хотя бы раз. Во-вторых, каждый раз, пока Вы что-то придумываете и воображаете, - Вы не совершаете никаких действий, улучшающих ваше качество жизни! Не делаете ничего ДЛЯ СЕБЯ. Вместо этого Вы отдаете кому-то энергию и лежите пластом. Прибавьте два часа сегодня, плюс полтора позавчера, плюс... сколько жизни утекает в эту дыру. Прекратите это делать, встаньте и создайте что-то, научитесь чему-то, испеките пирог там, я не знаю... вкусный такой ДЛЯ СЕБЯ. Улучшите свою жизнь и саму себя. Пора понять, что лежать и придумывать, как послезавтра вам в окно влезет мужик с букетом роз, легко и приятно. И это можно делать бесконечно. НО. Строить иллюзии и лежать - значит совершенно не напрягаться, не быть ответственной за свою жизнь, не принимать решения и не совершать ошибки, которые закаляют и позволяют избавляться вот от таких нарциссиков в своей голове.
Помните, я говорила, что жизнь всегда проверит Вас на вшивость? Вот это и есть проверка - следующий нарцисс. Если скажете себе "стоп", встанете и начнете создавать себя заново, если выберете себя и СТАТЬ СИЛЬНОЙ, а не легкие бесконечные иллюзии - ВЫ ПОБЕДИЛИ.
Победа в моей ситуации - принять решение поменять работу, потому что я еще слаба с ним бороться в открытую. Поверить, что следующая работа будет лучше и комфортнее, потому что я чего-то стою. В Вашем случае можно поверить, например, что следующий мужчина будет интереснее, потому что интереснее станете Вы. Вы позволите себе быть любимой кем-то сильным и будете осознавать, что ему есть за то любить Вас.
Комментариев нет:
Отправить комментарий