Начните
создавать план собственного счастья.
Запишите, чего вы хотели бы добиться и что может
сделать вас счастливыми. Затем запишите конкретные шаги, необходимые для того,
чтобы это обрести. Начните что-то делать в данном направлении. Сегодня что-то
из вашего списка может быть не выполнимым, перерывы в активности могут иметь
место, но. Если вы записываете, чего хотите достигнуть, и имеете возможность
глянуть в ваш список ежедневно, то шансы все это выполнить увеличиваются.