"Я думаю, что я тот самый нарцисс из статьи, который на короткий промежуток времени осознал, что он такой. Не знаю, на сколько меня хватит. Вопрос только, а где взять жизненную энергию для изменений? Пока что я на промежуточной стадии... Очередная жертва от меня сбежала год назад (мне кажется после полного психологического истощения). Год назад один из самых близких мне людей покончил жизнь самоубийством - мой папа, возможно, моя и мамина "перверзность" довели его до этого шага.
На протяжении этого года психиатры лечили меня от биполярного заболевания, не обращая особого внимания на мои робкие замечания, что возможно у меня к тому же и нарциссическое расстройство.
Эта статья действительно описывает абсолютно точно мое поведение и отношение к некоторым близким в бывшем людям, но я не могу объяснить психиатрам этого на конкретных примерах, так как психологически все было так мною же самим запутано, чтобы никто, даже я сам в последующем не распутал (мои манипуляции я имею в виду).
Так вот, пока у меня жизненная энергия была на нуле, у меня и желания особого не было разбираться нарцисс я или не нарцисс. Сейчас у меня в жизни появляется новый человек, как сказала бы автор "Новая жертва". Пока что я на первой стадии обольщения. Я то сейчас прекрасно для себя понимаю, что этот человек для меня только источник жизненной энергии, так необходимой мне сейчас, не больше не меньше. Цинично? Но я не умею по другому, по крайней мере пока не умею. Я более чем уверен, что все остальные стадии из этой статьи тоже наступят в свое время. Интеллектуально я ничего плохого этой девушке не хочу, мне всего лишь нужна жизненная энергия, которую я не умею получать другим путем. Я даже дал ей ссылку на этот пост типа в качестве предупреждения. Но это бесполезно, так как я уверен, что она, зная меня таким, каким я ей себя показал, в ближайшие годы никогда не сможет предположить, что я могу быть монстром из описанной статьи. Но я то себя знаю... Хотя и мне психологически невыносимо признавать, что я монстр и что другие люди для меня всего лишь объекты.
Вообщем как то так. Запутанно все объяснил, извините ...
Если кто-то мне подскажет форумы или другие ресурсы, предназначенные для таких товарищей как я, где фокус направлен не только на жертву, но и на "истязателя", буду благодарен. Пока в РуНете нахожу вот только вот это обсуждение темы перверзного нарциссизма. Но тут действительно в основном речь ведется только для жертв в ракурсе "как лучше сбежать".
Первое, что хочу сказать - это клиенты психиатров. Пытаться вылечить их, если у вас нет врачебного образования - бесполезная трата ресурсов. Даже если такой человек хочет излечиться, - любые акты его взаимодействия с вами - это попытки забрать вашу энергию, которые всегда оказываются успешными. Что бы вы ни делали и как бы искренне/по-доброму это не было, - вы всегда отдаете ему энергию, если думаете о нем или говорите с ним. Вы всегда ощущаете какие-то физические реакции или непонятные эмоции, передергивающие вас. Он автоматом высасывает из вас жизненную силу каждый раз, когда вы с ним списываетесь, думаете о нем, пишете что-то по его теме или ищете ответы на его вопросы. Лучший способ выйти здоровым из таких отношений - не думать о них вообще, не помогать, ничего не читать по этой теме, не рассуждать, не жалеть. Спасать себя.
Рискну предположить, что эти припадочные люди:
В последнем случае психиатры советуют пациенту попытаться найти, какой эмоции в него нету, почему он не слышит людей и не видит их боли, почему его не приводит в ужас, что он фактически убивает людей. И формировать эти эмоции через "заставить себя что-то переживать, глубоко слушать себя и формировать правильное переживание эмоции на основе чужого, здорового опыта").
Еще советуют формировать я-концепцию, базирующуюся на доброте и доверии к миру. Но если после этих советов на лицо клиента вылазит тупая ухмылочка, то советов больше не дают и просто отправляют нафиг.
Можно еще сходить в церковь, потому что Бог помогает даже там, где помочь невозможно, хотя не всегда объясняет, как он это сделал.
Нарциссизм до определенного времени считался "неизлечимым" и многие терапевты не рискуют работать с нарциссом, потому что он поедает даже психотерапевтов. Психиатры работают с такими людьми, банально используя медицинские препараты, а не говорильню, которую эти шизики просто обожают, потому что она помогает запутать жертв.
Эти люди реально страшны, вот например цитата одного психопата "Да, пониженная эмпатия, почти до отсутствия, имеет у меня место. И всё равно психопаты страдают. Мы же люди. Нет людей, которые бы не страдали. Это основа существования не только людей, а вообще всего живого." Я в ужасе от того, что человек считает основой существования страдание (!), а не любовь. Это явная психиатрическая патология.
Еще психопатов, газлайтеров и нарциссов раздражает "высокая чувствительность других людей", например, "ты слишком меня любишь, это ненормально" - говорит газлайтер. Мы можем считать это манипуляцией, что и является правдой и не является ею. Дело в том, что у газлайтера сильно снижены некоторые эмоции или отсутствуют вообще, но он боится такой проблемы. Поэтому вместо того, чтобы сказать себе "я не чувствую любви и меня это вводит в ступор, а я не хочу испытывать ступор, потому что я всем вокруг доказываю, что я гений" они доказывают другим "ты слишком сильно чувствуешь, ты слишком волнуешься, ты сумасшедшая". Они очень боятся оказаться клиентами психиатров и выпасть из своего, тонко просчитанного благополучия. Так же, как боятся потерять сразу всех жертв своих манипуляций (если те прозреют и ограничат общение) и остаться без энергии на жизнь.
Возможен ли человек с отсутствием чувства сострадания внутри него вообще? Возможен ли человек, который запутывает других лишь потому, что не желает ощущать пустоту внутри себя? Отсюда ли берет начало неспособность любить себя, а значит и других? Отсюда ли берет начало знаменитый в среде нарциссов и психопатов "безэмоциональный взгляд сквозь нас", который мы не можем определить как выражение какой-либо конкретной эмоции, потому что ее там попросту нет? Ага, там нет личности.
Желая оправдать этих уродов, мы должны помнить, что в 30,40,50 лет "ничего с собой не сделать и продолжать убивать людей вокруг себя" - это явная патология. Так что. Не забываем, что "имеем дело именно с Палачом, который, доставляя моральные мучения Жертве, упивается своей властью над ней (часто более умной, привлекательной, целостной, естественной и т.п.). Цель его проста: повышение собственной самооценки, кормление своего Эго. Его нельзя назвать умным, однако в изощрённом умении обвинить саму же Жертву в том, что она - причина всех её проблем - ему нет равных". И еще "Слушай, друг, у ВСЕХ обычных людей эмпатия есть. А у нарциссов ее нет вообще, она не пониженная, ее вообще НЕТ. Психопат выбрасывает и достает назад из мусорки отношения за одну секунду. Это не просто законченные нормальным путем отношения, это резко прерванные и обесцененные отношения".
Несколько ярких цитат с форумов.
"Достучатся до его сердца нет возможности,потому что сердца нет. Есть холодный расчет,под все он подведет базу, ту, которая ему удобна. Умным и хитрым считает только себя, окружающие все дураки. Кряхтит и вздыхает, тянет время, ходит туда-сюда невпопад, дергая вас, подлизывается. И как только в ваших глазах снова появляется огонь, вновь низвергает вас."
"У меня в эту черную дыру утекло шесть лет жизни. Я освободилась совсем недавно, благодаря случаю - пока мой вампир отвлекся на новую жертву и переехал к ней жить (не забывая, правда, время от времени дергать поводок), я полюбила другого человека. Просто повезло, наверное, что он мне вовремя встретился. Я за эти годы настолько сдала морально и физически, что мне уже весной предсказали, что если я до осени этот узел не разрублю, к следующей весне буду в гробу лежать. И я поверила - всё к тому и шло. Он и сейчас пытается меня не отпускать, хотя у него свадьба назначена на октябрь. Девчонка совсем молодая, мне ее жаль, конечно, но здесь я уже ничего не сделаю - он ей обо мне уже наговорил гадостей по своей милой привычке."
"После полной обработки в моей жизни осталось только постоянное ощущение надежды и последующей фрустрации, ужас от того, что со мной не хотят разговаривать об этом и потерянные на переживания сутки (хорошо, если только сутки)"
"Вера в добро и человечность в человеке очень сильна. Человеку трудно, почти невозможно понять, как свои способности и таланты можно употреблять во зло, а именно это и делают перверзные. Они сознательно творят зло, ни больше, ни меньше. Сознательно обманывают, вводят в заблуждение людей, даже когда их за руку уже поймали, ни за что не признаются, что, разумеется, не отменяет их вины. Жертва, правильно очень сказано, ни в чем не виновата! Это не болезнь, а зашкаливающий все разумные рамки эгоизм. Это патология. Это психиатрия. И обаяние их поверхностное - от лукавого. Основано на похоти и инстинктах."
"Мама мужа. "Умирает" с его 4-х лет и по свои 87. Манипулирует сыном и изводит через него всех остальных. Манипулирует теми, кого очаровала на работе, и изводит всех их друг другом. Я почти догадывалась, что я что-то вроде утвари, когда сквозь меня смотрят. В этих случаях, насколько мне известно, всегда есть основная жертва, совершенно подчиненная, через которую потом и идет экспансия на других. Это как пульт дистанционного управления, дерганула сына, а дернулась невестка. Она живёт в моей квартире, отдельно от нас. Очень хочет жить вместе. Ничего не стоит прорыдать в трубку по поводу непонимания приёма лекарства и отказаться пить его, когда я приеду. Если мы живём какое-то время на даче с ней, то достаётся всем, и малышам тоже. Сын или не реагирует, если Вы что-то ему говорите на этот счет, или просто отчаялся что-то предпринимать. Мы вполне вместе в этой ситуации, насколько возможно. Мама - данность, гораздо более устойчивая, чем многие другие. Она в этой позиции , все виноваты - очень крепка. И она - мама. Больше меня угнетает, что он переносит своё отношение к ней - на меня. При этом я - что-то вроде сливного бачка".
Не все люди - жертвы, НЕ-жертвы отсеиваются еще на первой стадии, когда манипулятор начинает лезть, куда не надо; делать или говорить реально неуважительный бред под тупыми предлогами; не отвечать любовью на любовь; постоянно напрягать без повода и т.п. Уважающий себя человек, который не имеет желания проманипулировать в ответ в надежде что-то поиметь, человек, который честен и добр с людьми - просто встанет и уйдет из этого театра абсурда. И здоровые люди не понимают, почему жертва всегда находит тысячи причин "почему он такой" и тысячи доказательств того, что "со мной так можно и даже нужно". Таки-склоняюсь к мнению, что жертвы не так чисты, как кажется. К взрослому человеку, осознающему, что он чувствует, чего хочет и что не допускает по отношению к себе, психопаты вряд ли сунутся. А вот к одинокому человеку, который сидит на неинтересной работе без любви к себе, готов лизать зад любому идиоту, потому что не считает себя достойным чего-то достойного... вот к такому психопат прицепится очевидно. И желание напрягать, но не давать ничего хорошего своей жертве, играя с ее чувствами и доводя ее до нервных срывов - это откровенный садизм, что тоже очевидная психиатрическая патология. Вся эта грандиозность чувств, все эти прятания от всех окружающих "любви" или любых других взаимодействий между агрессором и жертвой.
Ну и резюме "Да, мы общались после расставания, эта пресловутая френдзона и зона напоминания о себе пару раз в неделю, в которую они кидают бывших, похоже характерна для них ВСЕХ. Я все надеялась, что человеческое в нем есть, но нет, пожрать, поспать, потрахаться, -как у животных, не более".
Многие жертвы думают "раз он не хочет отпускать меня, значит все-таки любит". Они не понимают, что из-за низкой самооценки и отсутствия любви к себе и уважения к себе не знают о БОЛЬШОЙ РАЗНИЦЕ между "хоть кто-то любит" и "этот человек любит меня бережно и честно". Это как бэ очень разные вещи, но когда "мамка не научила меня любить и ценить себя", - сложно прочитать с потолка о существовании НОРМАЛЬНОЙ любви.
Моббинг, газлайтинг, психопатии, акцентуации характера, нарциссизм, соционические термины... зачем это все, какая нам в принципе разница, к кому конкретно мы попали на крючок? Нам необходимо:
Еще истории из жизни людей по теме, чтобы полистать.
http://sol-tat.livejournal.com/429334.html#cutid1
http://its-insomnia.livejournal.com/41261.html
http://behappy.ru/blogs/aglaja/11443/
PS. Информации в сети настолько много и она так очевидно вписывается в то, что происходит с вами (оказывается, есть четко отработанные схемы и яркие признаки), - что почитка материалов в сети помогает прозреть и выскочить из таких деструктивных систем меньше, чем за неделю. Надеюсь, все эти ссылки и материалы по тегам "газлайтинг, психопат, энергетический вампиризм, манипуляции" кому-то будут полезны. Ищите и читайте, помогает быстро.
На протяжении этого года психиатры лечили меня от биполярного заболевания, не обращая особого внимания на мои робкие замечания, что возможно у меня к тому же и нарциссическое расстройство.
Эта статья действительно описывает абсолютно точно мое поведение и отношение к некоторым близким в бывшем людям, но я не могу объяснить психиатрам этого на конкретных примерах, так как психологически все было так мною же самим запутано, чтобы никто, даже я сам в последующем не распутал (мои манипуляции я имею в виду).
Так вот, пока у меня жизненная энергия была на нуле, у меня и желания особого не было разбираться нарцисс я или не нарцисс. Сейчас у меня в жизни появляется новый человек, как сказала бы автор "Новая жертва". Пока что я на первой стадии обольщения. Я то сейчас прекрасно для себя понимаю, что этот человек для меня только источник жизненной энергии, так необходимой мне сейчас, не больше не меньше. Цинично? Но я не умею по другому, по крайней мере пока не умею. Я более чем уверен, что все остальные стадии из этой статьи тоже наступят в свое время. Интеллектуально я ничего плохого этой девушке не хочу, мне всего лишь нужна жизненная энергия, которую я не умею получать другим путем. Я даже дал ей ссылку на этот пост типа в качестве предупреждения. Но это бесполезно, так как я уверен, что она, зная меня таким, каким я ей себя показал, в ближайшие годы никогда не сможет предположить, что я могу быть монстром из описанной статьи. Но я то себя знаю... Хотя и мне психологически невыносимо признавать, что я монстр и что другие люди для меня всего лишь объекты.
Вообщем как то так. Запутанно все объяснил, извините ...
Если кто-то мне подскажет форумы или другие ресурсы, предназначенные для таких товарищей как я, где фокус направлен не только на жертву, но и на "истязателя", буду благодарен. Пока в РуНете нахожу вот только вот это обсуждение темы перверзного нарциссизма. Но тут действительно в основном речь ведется только для жертв в ракурсе "как лучше сбежать".
Первое, что хочу сказать - это клиенты психиатров. Пытаться вылечить их, если у вас нет врачебного образования - бесполезная трата ресурсов. Даже если такой человек хочет излечиться, - любые акты его взаимодействия с вами - это попытки забрать вашу энергию, которые всегда оказываются успешными. Что бы вы ни делали и как бы искренне/по-доброму это не было, - вы всегда отдаете ему энергию, если думаете о нем или говорите с ним. Вы всегда ощущаете какие-то физические реакции или непонятные эмоции, передергивающие вас. Он автоматом высасывает из вас жизненную силу каждый раз, когда вы с ним списываетесь, думаете о нем, пишете что-то по его теме или ищете ответы на его вопросы. Лучший способ выйти здоровым из таких отношений - не думать о них вообще, не помогать, ничего не читать по этой теме, не рассуждать, не жалеть. Спасать себя.
Рискну предположить, что эти припадочные люди:
- или получили какую-то травму мозга при рождении/в процессе жизни,
- или у них не сформировался какой-то отдел мозга в утробе матери,
- или у них тяжелая психологическая травма (например, сильное групповое унижение, дефицит любви в семье, инцест),
- или у них отсутствуют какие-то базовые эмоции как переживание (совсем отсутствуют, например, они не могут испытать чувство любви, - на этом месте в голове человека белое пятно, пустота и тишина).
В последнем случае психиатры советуют пациенту попытаться найти, какой эмоции в него нету, почему он не слышит людей и не видит их боли, почему его не приводит в ужас, что он фактически убивает людей. И формировать эти эмоции через "заставить себя что-то переживать, глубоко слушать себя и формировать правильное переживание эмоции на основе чужого, здорового опыта").
Еще советуют формировать я-концепцию, базирующуюся на доброте и доверии к миру. Но если после этих советов на лицо клиента вылазит тупая ухмылочка, то советов больше не дают и просто отправляют нафиг.
Можно еще сходить в церковь, потому что Бог помогает даже там, где помочь невозможно, хотя не всегда объясняет, как он это сделал.
Нарциссизм до определенного времени считался "неизлечимым" и многие терапевты не рискуют работать с нарциссом, потому что он поедает даже психотерапевтов. Психиатры работают с такими людьми, банально используя медицинские препараты, а не говорильню, которую эти шизики просто обожают, потому что она помогает запутать жертв.
Эти люди реально страшны, вот например цитата одного психопата "Да, пониженная эмпатия, почти до отсутствия, имеет у меня место. И всё равно психопаты страдают. Мы же люди. Нет людей, которые бы не страдали. Это основа существования не только людей, а вообще всего живого." Я в ужасе от того, что человек считает основой существования страдание (!), а не любовь. Это явная психиатрическая патология.
Еще психопатов, газлайтеров и нарциссов раздражает "высокая чувствительность других людей", например, "ты слишком меня любишь, это ненормально" - говорит газлайтер. Мы можем считать это манипуляцией, что и является правдой и не является ею. Дело в том, что у газлайтера сильно снижены некоторые эмоции или отсутствуют вообще, но он боится такой проблемы. Поэтому вместо того, чтобы сказать себе "я не чувствую любви и меня это вводит в ступор, а я не хочу испытывать ступор, потому что я всем вокруг доказываю, что я гений" они доказывают другим "ты слишком сильно чувствуешь, ты слишком волнуешься, ты сумасшедшая". Они очень боятся оказаться клиентами психиатров и выпасть из своего, тонко просчитанного благополучия. Так же, как боятся потерять сразу всех жертв своих манипуляций (если те прозреют и ограничат общение) и остаться без энергии на жизнь.
Возможен ли человек с отсутствием чувства сострадания внутри него вообще? Возможен ли человек, который запутывает других лишь потому, что не желает ощущать пустоту внутри себя? Отсюда ли берет начало неспособность любить себя, а значит и других? Отсюда ли берет начало знаменитый в среде нарциссов и психопатов "безэмоциональный взгляд сквозь нас", который мы не можем определить как выражение какой-либо конкретной эмоции, потому что ее там попросту нет? Ага, там нет личности.
Желая оправдать этих уродов, мы должны помнить, что в 30,40,50 лет "ничего с собой не сделать и продолжать убивать людей вокруг себя" - это явная патология. Так что. Не забываем, что "имеем дело именно с Палачом, который, доставляя моральные мучения Жертве, упивается своей властью над ней (часто более умной, привлекательной, целостной, естественной и т.п.). Цель его проста: повышение собственной самооценки, кормление своего Эго. Его нельзя назвать умным, однако в изощрённом умении обвинить саму же Жертву в том, что она - причина всех её проблем - ему нет равных". И еще "Слушай, друг, у ВСЕХ обычных людей эмпатия есть. А у нарциссов ее нет вообще, она не пониженная, ее вообще НЕТ. Психопат выбрасывает и достает назад из мусорки отношения за одну секунду. Это не просто законченные нормальным путем отношения, это резко прерванные и обесцененные отношения".
Несколько ярких цитат с форумов.
"Достучатся до его сердца нет возможности,потому что сердца нет. Есть холодный расчет,под все он подведет базу, ту, которая ему удобна. Умным и хитрым считает только себя, окружающие все дураки. Кряхтит и вздыхает, тянет время, ходит туда-сюда невпопад, дергая вас, подлизывается. И как только в ваших глазах снова появляется огонь, вновь низвергает вас."
"У меня в эту черную дыру утекло шесть лет жизни. Я освободилась совсем недавно, благодаря случаю - пока мой вампир отвлекся на новую жертву и переехал к ней жить (не забывая, правда, время от времени дергать поводок), я полюбила другого человека. Просто повезло, наверное, что он мне вовремя встретился. Я за эти годы настолько сдала морально и физически, что мне уже весной предсказали, что если я до осени этот узел не разрублю, к следующей весне буду в гробу лежать. И я поверила - всё к тому и шло. Он и сейчас пытается меня не отпускать, хотя у него свадьба назначена на октябрь. Девчонка совсем молодая, мне ее жаль, конечно, но здесь я уже ничего не сделаю - он ей обо мне уже наговорил гадостей по своей милой привычке."
"После полной обработки в моей жизни осталось только постоянное ощущение надежды и последующей фрустрации, ужас от того, что со мной не хотят разговаривать об этом и потерянные на переживания сутки (хорошо, если только сутки)"
"Вера в добро и человечность в человеке очень сильна. Человеку трудно, почти невозможно понять, как свои способности и таланты можно употреблять во зло, а именно это и делают перверзные. Они сознательно творят зло, ни больше, ни меньше. Сознательно обманывают, вводят в заблуждение людей, даже когда их за руку уже поймали, ни за что не признаются, что, разумеется, не отменяет их вины. Жертва, правильно очень сказано, ни в чем не виновата! Это не болезнь, а зашкаливающий все разумные рамки эгоизм. Это патология. Это психиатрия. И обаяние их поверхностное - от лукавого. Основано на похоти и инстинктах."
"Мама мужа. "Умирает" с его 4-х лет и по свои 87. Манипулирует сыном и изводит через него всех остальных. Манипулирует теми, кого очаровала на работе, и изводит всех их друг другом. Я почти догадывалась, что я что-то вроде утвари, когда сквозь меня смотрят. В этих случаях, насколько мне известно, всегда есть основная жертва, совершенно подчиненная, через которую потом и идет экспансия на других. Это как пульт дистанционного управления, дерганула сына, а дернулась невестка. Она живёт в моей квартире, отдельно от нас. Очень хочет жить вместе. Ничего не стоит прорыдать в трубку по поводу непонимания приёма лекарства и отказаться пить его, когда я приеду. Если мы живём какое-то время на даче с ней, то достаётся всем, и малышам тоже. Сын или не реагирует, если Вы что-то ему говорите на этот счет, или просто отчаялся что-то предпринимать. Мы вполне вместе в этой ситуации, насколько возможно. Мама - данность, гораздо более устойчивая, чем многие другие. Она в этой позиции , все виноваты - очень крепка. И она - мама. Больше меня угнетает, что он переносит своё отношение к ней - на меня. При этом я - что-то вроде сливного бачка".
Не все люди - жертвы, НЕ-жертвы отсеиваются еще на первой стадии, когда манипулятор начинает лезть, куда не надо; делать или говорить реально неуважительный бред под тупыми предлогами; не отвечать любовью на любовь; постоянно напрягать без повода и т.п. Уважающий себя человек, который не имеет желания проманипулировать в ответ в надежде что-то поиметь, человек, который честен и добр с людьми - просто встанет и уйдет из этого театра абсурда. И здоровые люди не понимают, почему жертва всегда находит тысячи причин "почему он такой" и тысячи доказательств того, что "со мной так можно и даже нужно". Таки-склоняюсь к мнению, что жертвы не так чисты, как кажется. К взрослому человеку, осознающему, что он чувствует, чего хочет и что не допускает по отношению к себе, психопаты вряд ли сунутся. А вот к одинокому человеку, который сидит на неинтересной работе без любви к себе, готов лизать зад любому идиоту, потому что не считает себя достойным чего-то достойного... вот к такому психопат прицепится очевидно. И желание напрягать, но не давать ничего хорошего своей жертве, играя с ее чувствами и доводя ее до нервных срывов - это откровенный садизм, что тоже очевидная психиатрическая патология. Вся эта грандиозность чувств, все эти прятания от всех окружающих "любви" или любых других взаимодействий между агрессором и жертвой.
Ну и резюме "Да, мы общались после расставания, эта пресловутая френдзона и зона напоминания о себе пару раз в неделю, в которую они кидают бывших, похоже характерна для них ВСЕХ. Я все надеялась, что человеческое в нем есть, но нет, пожрать, поспать, потрахаться, -как у животных, не более".
Многие жертвы думают "раз он не хочет отпускать меня, значит все-таки любит". Они не понимают, что из-за низкой самооценки и отсутствия любви к себе и уважения к себе не знают о БОЛЬШОЙ РАЗНИЦЕ между "хоть кто-то любит" и "этот человек любит меня бережно и честно". Это как бэ очень разные вещи, но когда "мамка не научила меня любить и ценить себя", - сложно прочитать с потолка о существовании НОРМАЛЬНОЙ любви.
Моббинг, газлайтинг, психопатии, акцентуации характера, нарциссизм, соционические термины... зачем это все, какая нам в принципе разница, к кому конкретно мы попали на крючок? Нам необходимо:
- во-первых осознание "мне плохо с этим человеком" (желательно без мозговыносящих круглосуточных мыслей, как именно плохо и плохо ли на самом деле);
- во-вторых, почитать информацию про типаж и характеристики того, кто вам попался;
- в-третьих, сформировать внутри четкий запрос "найти конкретные методы, как подготовиться эмоционально и уйти от такого человека, не возвращаясь". И дальше искать и пробовать на практике именно методы, а не бесконечно копошиться в теории. А когда все это вам реально поможет и вы словите себя на том, что вам стало легко и вы забыли про мучителя на длительное время, - перестать читать и вспоминать вообще про их существование. Узнавать таких людей и выкидывать их из своего мира сразу же. Осознать, что ваш личный волевой выбор - помнить и обдумывать только то, о чем вы предпочитаете думать. И это должно быть что-то приятное и вдохновляющее, но никак не разборки с дибилами.
Еще истории из жизни людей по теме, чтобы полистать.
http://sol-tat.livejournal.com/429334.html#cutid1
http://its-insomnia.livejournal.com/41261.html
http://behappy.ru/blogs/aglaja/11443/
PS. Информации в сети настолько много и она так очевидно вписывается в то, что происходит с вами (оказывается, есть четко отработанные схемы и яркие признаки), - что почитка материалов в сети помогает прозреть и выскочить из таких деструктивных систем меньше, чем за неделю. Надеюсь, все эти ссылки и материалы по тегам "газлайтинг, психопат, энергетический вампиризм, манипуляции" кому-то будут полезны. Ищите и читайте, помогает быстро.
Комментариев нет:
Отправить комментарий