Осторожно: тренинг личностного роста.

«Студенческая подруга увлеклась программами личностного роста на последнем курсе института. На первый уровень, который длился два дня, она потратила около $300. Причина, по которой подруга отправилась на тренинг личностного роста - желание сделать сногсшибательную карьеру и завести семью. Она начала убеждать всех подряд в том, что такая учеба жизненно необходима. Более того, девушка перестала общаться с друзьями, которые не имели пары, а также с теми, у кого была недостаточно престижная работа и должность. Насколько мне известно, она до сих пор не замужем. Да и карьеру она променяла на позицию ассистента тренера в одной из образовательных контор».

«Отчислили меня под предлогом того, что я являю собой яркий пример безнадёжного, не способного к переменам человека, находящего в плену своего ума. Для подобного рода мероприятий я неудобный клиент со своей безнадёжной Правотой»

Искала курсы по ландшафтному дизайну и обнаружила, что в одном предложении состав преподавателей почти тот же, что был недавно на очередном зомби-психологическом тренинге (не имеющим никакого отношения к дизайну). Образование преподавателей в стиле «закончил высшую школу дизайна там то и теперь я  зав. кафедрой» утыкается в факт, что такого института/кафедры нет.

Захотелось вспомнить еще раз про всякие там деструктивные тренинги. Это прямо находка для лентяя и безответственного нытика. Заплати пять копеек и внезапно станешь мудрее лет на 20, превратишься из идиота/прыщавого хлюпика в супермачо, выйдешь замуж три раза подряд и решишь все свои денежные вопросы за 24 часа…. Ога. Еще можно прикоснуться к великой истине для избранных, с перспективой стать властелином вселенной и ходить по воде.

Как эти тренинги выглядят? Чаще всего (но не обязательно) это какая-то структура: базовый курс, продвинутый курс, лидерская программа. После базового курса долгосрочных эффектов нет, но вас убеждают, что они будут, если вы пройдете все остальные курсы (круги ада, хе-хе). ДЕНЬГИ заплачены, а обещанного эффекта нет. Совсем нет. Вместо него вы теперь грузитесь, что с вами что-то не так и что вам нужно срочно с этим что-то делать. Как плыли по течению, ничего серьезного в своей жизни не добиваясь, так же вяло гребете и дальше, но с ощущением неполноценности. Неполноценности, раздутой на базовом курсе, на котором целенаправленно копают ваши глюки, потом их утрируют и постоянно поднимают на поверхность, чтобы вызвать зависимость от тренинга и чувство страха вне поддержки тренинговой группы.

Нормальные люди уже на первом занятии уходят, потому что они заплатили за что-то конкретное, а этого чего-то нет. Вместо этого, какие-то сумасшедшие люди без психологического образования вводят всех участников группы в трансовые или другие неадекватные состояния (например, бурная беспричинная радость/эйфория, как при психическом отклонении) и пытаются лезть в недры вашей души («вы до сих пор не простили вашу прабабушку, поэтому похерили свою жизнь»). Некоторые нормальные люди на такие тренинги вообще не ходят. Они решают проблемы через действие, - чему-то научиться, чего-то достичь, что-то переосмыслить. Через серьезную работу над собой, а не «на халяву».

В самом начале занятий вас попросят никому ни о чем, происходящем на занятии, не говорить. Но сокрытие информации о методах, используемых в тренинге и о квалификации тренера - это прямое нарушение прав клиента. Клиент имеет право знать об опыте работы и квалификации тренера, а также о применяемых тренером методах до того, как примет решение - участвовать или нет. И до того, как заплатит. На тренингах, которые посещала лично я, всегда был договор о неразглашении информации про то, что происходит на занятиях (а то кто же к ним потом придет, если прознает, что на продвинутом курсе нужно стриптиз танцевать или че-нить еще круче, иначе не станешь супер-лидером никогда). И обосновывалось это тем, что используются какие-то авторские супер-приемы и супер-техники. Но я ВНЕЗАПНО (как человек, который писал такие тренинговые программы сам, правда для детей и подростков, но многие упражнения хорошо знаю) могу совершенно точно сказать, что: НИ НА ОДНОМ ИЗ ЭТИХ ТРЕНИНГОВ не было использовано ни одного уникального упражнения. В основном, все тренера с умным видом используют ОЧЕНЬ заезженные техники типа «подводной лодки» или «горячего стула». Некоторые техники имеет право использовать только человек с психотерапевтическим образованием, которого у этих говноедов с корочками «3 месяца НЛП» конечно же, нет. Именно поэтому иногда происходит «вчера из окна бросилась молодая женщина, которую на тренинге довели до ручки и не смогли (забыли/не увидели, потому что долбоебы) снять нестабильные/острые эмоциональные состояния, при которых возможен суицид».

Многие «тренинги-разводы на бабло» противоречат общечеловеческой морали. Например, есть факт, который знают все нормальные психологи: важнейшей характеристикой тренера является способность строить доверительные отношения из позиции "на равных", реализуя стратегию сотрудничества. Но на деструктивных тренингах тренер всегда находится в позиции «Неприкасаемый Царь Горы». Приказной тон, абсурдные тезисы без логических объяснений, крики и вопли, оскорбления…. Отличная позиция для стояния в красивой позе перед открывшей рты наивной загипнотизированной публикой; отличная позиция для игр в прятки с чувством собственной неполноценности, прикрывшейся дорогим пиджаком.

Численность участников "тренинга – развода на бабки" обычно значительно больше 12 человек (12 – это норма, при которой достигается терапевтический эффект, прописанная во всех учебниках по тренингам). Потому что организаторам важны деньги, а не эффект тренинга для каждого конкретного его участника. Отсюда же растут ноги сетевого маркетинга для привлечения новых "клиентов": например, «хочешь прийти на лидерскую программу – докажи, что ты лидер, приведи на базовый уровень 3 человек». Деньги, деньги, деньги. Чем больше лохов, тем лучше.

Есть преподаватели, которые разрабатывают свою модель "правильного" поведения и рассказывают ученикам, как нужно и как не нужно действовать вообще по жизни. Ну, тем, кто сам для себя нормы разработать не в состоянии и про кого пишут статьи типа «эффект толпы» и «стокгольмский синдром». Это выглядит, например, так: «Я всем втираю теорию, что женщины - низшие существа, призванные служить мужчине. Пишу про это много забавных книжек под видом профессора психологии какого-то зарубежного университета, которого не существует. Ты обязан думать так же, потому что я говорю об этом с харизматичным умным видом». Чудная идея для неуверенного в себе подростка или молодого человека. Можно все свои проблемы с противоположным полом свалить на женщин и бесконечно ничего не делать со своими страхами и прыщавым лицом. К тому же отклоняться от этой схемы якобы ни в коем случае нельзя лишь потому, что кто-то решил, что это единственно правильная истина. С тем же успехом эти тренера могли бы создать секту.

Тренер не должен давать установки. Он вправе лишь подсказывать какие-то идеи/методы, а человек решает, что ему применять, а что нет.

В чем суть нормального, здорового тренинга? "Тренинги личностного роста - это занятия, на которых наглядно демонстрируют, как работать с эмоциями, стрессами, конфликтными ситуациями; как повысить самооценку и приобрести самоценность; как  гармонизировать межличностные отношения и отношение к самому себе; как быть эффективным во внешнем мире и при этом ни от кого не зависеть (от каких то левых тренеров и ежемесячных вливаний в тренинги и ступени роста)». Если на вашем тренинге все происходит наоборот:

• вам понижают самооценку и бесконечно ищут недостатки;
• у вас расшатывают и угнетают эмоции, заставляют часто переживать что-то неприятное;
• вне тренинга вы постоянно находитесь в стрессе;
• вы не общаетесь или сильно конфликтуете с теми, с кем раньше дружили, лишь потому, что они не посещают тренинги…

то это деструктивный тренинг, цели которого, - не ваше психологическое здоровье, а власть над вами и вашими деньгами.

В программе деструктивного тренинга заложена беспроигрышная идея – совершенно любой человек обнаружит свою "психологическую запущенность", потому что у всех есть проблемы. Счастливый человек вообще не пойдет на такие тренинги, то есть туда сразу приходят «готовые клиенты».

Иногда в сообществах менеджеров по набору персонала встречаются фразы вроде: "Среди соискателей на должности мы безошибочно определяем людей с повышенной самооценкой, которая образовалась в результате чрезмерного "потребления" тренингов. У них "стандартное" поведение, одинаковый блеск в глазах, повышенные запросы к работодателям». Но реальное положение вещей таково, что как работники они совершенно обычные или даже хуже (от того, что на тренинге вам 25 зазомбированных неудачников будут повторять, что вы гениальны, ваши способности к работе не сильно вырастут). В проблемных ситуациях, где остальные люди будут быстро решать проблему, эти товарищи загоняются на чувство своего совершенства (а потом на отрицание того, что они ошиблись, все такие гениальные), спорят о том, что они все-таки правы, предлагают решение проблемы из области фантастики/эзотерики и теряют на этом кучу рабочего времени.

Еще мне очень нравится тема «приведи двух друзей и получи бесплатный урок», «получи первый урок бесплатно, если придешь на все остальные». Если ваш друг настоятельно советует отправиться на тренинг личностного роста, поскольку он или она там были и пребывают в полном восторге (психиатры с радостью расскажут об истинном положении дел, если взглянут на эту эйфорию,… когда проржутся), - сразу же отправляться туда не стоит. Можно попросить по факту перечислить достижения  реальной жизни, произошедшие после тренинга, и обнаружить, что друг себе внушил что-то в стиле «я купил машину только потому, что попал на этот тренинг!» (а ничего, что два месяца назад он сказал, что денег, которые он копил 1,5 года, достаточно, и пора идти присматриваться?). Можно позвонить в эту контору и уточнить: "А если я приведу еще двух людей, мне за это что-то будет?" Если ответ положительный, то…. ну вы поняли.

"В этой нише промышляет большое количество непрофессионалов и дилетантов. Гарантией может служить принадлежность специалиста к некой компании, которая берет на себя ответственность за качество предоставляемых услуг и опыт специалиста", - хороший тренер должен быть психотерапевтом  или психологом со стажем (исчисляемым годами, а лучше десятилетием). Минимальный опыт обычного психолога для ведения групповой работы со взрослыми людьми – 5-7 лет индивидуальных консультаций. Высшее образование по психологии должно быть законченным, даже если перед вами махают корочками по философии, религиоведению и теоретической физике. Всех ведущих тренинга, которые «вылупились» из участников и в силу харизмы и смелости могут с умным видом вещать бред на позиции тренера, лучше сразу пристрелить за вопрос «что вы сейчас чувствуете?». Теоретически им можно вести, например, тренинг интеллекта, на котором вас учат конкретным методикам, например, запоминать много букоф. Но я бы не пошла. На таком тренинге не должно быть глубинной работы, типа «что вы чувствуете, когда не можете решить задачку?». 

Человек, который решил посетить тренинг личностного роста, должен пройти беседу со специалистом. На такой беседе вам должны рассказать о том, что вы получите от посещения тренинга (причем не с позиции всезнающего петуха). У вас должны выявить отсутствие психических нарушений (таким людям посещать тренинги запрещено). Правда, сейчас этого даже нормальные психологи не делают, потому что многие зарабатывают втихаря, распространяя свои тренинги, например, среди своих же студентов, которым они преподают. Деньги – наше всё, и пофиг, что есть правила ведения тренинговых групп, что что-то там запрещено и обсуждается в том же материале, который они же и преподают. Ладно, фиг с ними…, часто психически ненормальных людей видно невооруженным взглядом, и, если в вашей группе идет занятие, но психа не удаляют, - можете сразу делать вывод о квалификации тренера.

У вас должны спросить, чего от тренинга хотите вы. Если вы пришли на тренинг «ораторское мастерство», - логично, что тренер не спросил, чего конкретно вы ждете от занятий; но если при этом он активно внедряется в вашу внутреннюю эмоциональную жизнь и пытается «сорвать покровы», - можно смело встать и уйти. Если он орет на участников группы и унижает их, - можно поинтересоваться, правильно ли вы поняли название тренинга и насколько правильно понимает его сам тренер («ораторское мастерство», ога). Если у вас не спросили ваш запрос на тренинг, но пытаются выявить серьезные психологические проблемы «наобум», - перед вами тренер без достаточной квалификации для работы с такими проблемами.

Правильный тренинг личностного роста не должен содержать скрытого влияния, гипноза, транса (без вашего согласия), перифраза, запугивания, насильственных психологических манипуляций, эффекта 25-го кадра и так далее.

Лозунги вроде «только наш тренинг поможет вам стать счастливым» - полный бред. Во-первых вас держат за дурачка, у которого нет шанса до конца жизни, если он не пройдет этот тренинг. Уважайте себя. Во-вторых, пусть сначала ведущий этой тренинговой программы проработает гордыню, а потом вещает с трибуны, сколько влезет.

Нормальный тренер не ругает другие тренинги и школы, потому что понимает, что все люди разные и каждому подойдет что-то свое. Только авторитарный тренер, заинтересованный в вашей зависимости от него, будет критиковать (и даже запрещать) другие направления или религии.

Немного про правило конфиденциальности, точнее про его ВЕРНУЮ ТРАКТОВКУ. В действительности, правило конфиденциальности в тренинговой группе трактуется, как запрет обсуждать людей и их жизненные истории за рамками тренинга. При этом можно  обсуждать игры, упражнения, теорию, действия тренера и прочее, что было в тренинге.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ.