хочу перечислить типичные ОШИБКИ женщины, которая побыла в роли жертвы... проблемы, с которыми нужно работать. ну, те, которые я видела у себя и знакомых, с которыми общалась...
1. перескакивание из позиции жертвы в позицию агрессора везде, где это безопасно. она критикует, разоблачает, унижает психопата. адекватной отстраненной от психопатов позиции нет вообще. это созависимость, которая в любой момент может перейти в отношения с новым придурком. это автоматический поиск придурков, чтобы отомстить им как "собака сверху". нет позиции равноправных отношений.
2. длительное нытье о том, как все плохо... вместо того, чтобы начать двигаться вперед и изменяться. такое нытье ничего кроме жаления себя и "плавания внутри модели неудачника", не несет. какое-то время можно попереживать, потому что это шок. но не полгода...
3. кажется, что все смотрят на тебя с позиции критики и ищут только недостатки. опосредовано длительным пребыванием рядом с психопатом, который ведет себя именно так и часто родителями, которые вели себя так же до него. автоматическая позиция, которую можно убрать только, если найти в себе что-то, за что можно себя уважать. и таким образом перенести локус контроля собственного поведения с внешних людей на свое мнение, при создании образа себя пользуясь в первую очередь СВОИМ МНЕНИЕМ.
4. оправдание за свои желания перед всеми подряд. и за любое свое мнение, отличное от других. нужно научиться говорить "я не хочу" без продолжения "потому что". в случае жертв эта конструкция в 95% случаев означает АВТОМАТИЧЕСКОЕ ОПРАВДАНИЕ любого своего поведения. как-бы оправдание за то, что вы вообще чего-то захотели. из позиции "я тварь ничтожная и слова не имею".
сразу после ухода от психопата бывает такое (я встречала у жертв через одну): каждое действие сразу вызывает внутреннее оправдание или оценку самой себя в стиле "опять что-то не так". такие как бы голоса в голове - голоса психопата и прочих хреновых партнеров, голоса семьи, которая вся говорит в разрушающем ключе. положительного образа не создается вообще. положительного голоса нет вообще (во всяком случае на постоянной основе). все голоса только подтверждают вину за себя или свое несовершенство. если это будет длиться несколько месяцев и становится ясно, что ресурса у жертвы нет, - нужно искать людей, которые будут достраивать ваш положительный образ вместо вас, но при этом разговаривают без обвинений, намеков на что-то несовершенное... важно не попасть к очередному козлу или манипуляторше.
мне помогло записывать, что кто обо мне сказал хорошего, потому что в противном случае все похвалы и плюсы вылетают из головы со скоростью света. привычка копить гадости...
пример внутренних оправданий, чтобы стало еще понятнее: "сделаю-ка на ужин рыбу... а может это плохой выбор? а может не рыбу?". знакомо?
тут вступает в силу второй фактор - неуверенность в КАЖДОМ своем выборе и как результат повышенной тревожности - избегание ответственности и любых ситуаций, где нужно что-то решать.
пример: "может все-таки не рыбу? (зависание)... или рыбу? но я же умею... а может не очень умею? ай, проще вообще ничего не делать. может быть это изначально был плохой выбор, я же все время что-то делаю не так (слова родителя, автоматически интериоризированные в собственные внутренние голоса)". вот откуда выплывает пассивность жертв. и иногда автоматический поиск тирана себе в пару, чтобы никогда ничего не решать.
5. подвисания. опосредованы плохой работой мозга после шока и качелей. например, если что-то в окружающем или самой себе женщине не нравится - не сразу переключаешься на мысли, как это изменить... а когда начинаешь менять - часто появляется чувство стыда, неуверенности в решении. после выхода из отношений с психопатом можно еще долго делать то, что не нравится и не осознавать этого. эта фигня лечится регулярными упражнениями из серии "концентрация внимания".
6. любовь к критике. отношение ко всему с позиции критики, а не плюсов. сначала поиск минусов во всем и всех вокруг, автоматический. лечится так: заставлять себя начинать анализ людей вокруг себя с плюсов. УСИЛИЕМ ВОЛИ. и чуть позже понять, что анализ в принципе вообще не нужен, просто нужно относиться ко всем хорошо, но быть внимательной и к себе и правильно реагировать на дискомфорт, если он вдруг возникает. вместо того, чтобы окружать себя людьми с недостатками и наслаждаться их анализом... вместо того, чтобы собираться и вместе гнобить психопатов, нужно найти людей, которые живут счастливо и легко. и общаться с такими людьми.
7. важные решения, влияющие на течение жизни жертвы, автоматически перекладываются на других. все решения включая те, которые относятся к направлению собственной жизни! вся ответственность за св. действия перекладывается на кого-то извне, кто согласился нести эту ответственность. по сути "своих" действий, которые НЕ одобрены кем-то извне, нет вообще. когда никого нету рядом, человек зависает в пассивности. про таких людей еще иногда говорят "у него нет интересов". период, когда женщина похожа на нарцисса, не имеющего своей личности вне других. об этом у меня много написано в других постах.
8. первое время у многих жертв не получается достичь того, что запланировано и чего очень хочется. если пришла хорошая идея, ее побеждает привычка быть пассивным. преодоление привычки нужно начать с восстановления умения концентрироваться на приятной и интересной мысли. просто, чтобы она не вылетала и не происходило зависания. чтобы мозг работал и было ощущение контроля своих мыслей и ясного видения приятной идеи. для начала вам нужно продержаться в таком состоянии "актуализации" какое-то время и не соскочить на деструктивные состояния. проработать идею в своей голове вместо того, чтобы начинать гнобить себя за то, что опять нифига не получится. детализируйте ее в фантазии, не перескакивайте на чувства неудачников.
9. проблемы со здоровой зрелой активностью при достижении жизненных целей. когда при планировании, как и что будет происходить в будущем, натыкаешься на момент, когда чего-то не знаешь, - начинается поиск оправданий своего бездействия вместо того, чтобы искать материал дальше и учиться. в этом месте многие вылетают на ошибку №2 "поныть о хреновой жизни". в результате мы имеем: практических умений ноль или очень мало, темп работы или поиска себя очень низкий. образ неудачника крутится рядом и пытается влезть обратно в голову.
10. эффект присутствия. какое-то время женщине кажется, что рядом с ней кто-то есть или что ее преследуют. опосредовано тотальным контролем ее жизни психопатом, буквально преследованием. иногда это даже похоже на психиатрические отклонения, но хочу вас успокоить, - это постепенно пройдет. просто последствия хронического напряжения коры гол.мозга. начнутся изменения в вашей жизни - пройдет вся эта хрень. вы здоровы. в особо тяжелых случаях можно обратиться к психиатру, доходчиво обьяснить, что это после психопата, чтобы врач выписал какие-то таблетки. иногда успокоительные, иногда антидепрессанты (зависит от состояний).
11. часто появляется стыд за то, за что не должно быть стыдно. начиная от грязного секса (вы тут ни при чем, вами манипулировали, а значит решение это делать никогда не было вашим, и конкретно вы нормальная). и заканчивая стыдом за все подряд.
например, вы начинаете делать что-то и вдруг испытываете внутренний стыд, что это какая-то глупость. чаще всего такое случается из-за голосов в голове (которые уже не отслеживаются и голосят автоматически). и появились они в результате постоянной деструктивной критики любых ваших действий психопатом. его целью было - убедить вас в том, что ВСЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ - это какая-то неадекватная фигня. или критики родителей на тему того, что ребенок все делает как-то не так, их недовольных и озадаченных манипуляционных взглядов на любое дело, которое ребенок выбрал САМ. и начал делать без их контроля. суть такой критики - привыкни не делать ничего, что мы не одобрили и о чем мы не знаем, иначе испытаешь стыд! опосредовано внутренним страхом психопата или токсичных родителей, что они потеряют контроль. опосредовано желанием выработать у ребенка пассивность по жизни и разрушить умение брать на себя ответственность за свои решения и любые действия, которые не подкреплены чьим-то внешним одобрением.
при этом тонкие настройки родителей продолжаются всю жизнь, даже если ребенок давно вырос.
пример: вы звоните маме, чтобы рассказать, что поссорились с мужем или сестрой и хотите просто получить у нее поддержку и одобрение, что были правы в ссоре. и вместо того, чтобы внимательно выслушать вас и поддержать, в ответ прилетает "ну да, вы все время ссоритесь, ты у меня тоже штучка еще та". то есть вы в данной ситуации правы и вы это чувствуете интуитивно, но мать опять поднимает в вашей голове волну никчемности и вашей вечной проблемности. поэтому становится непонятно и тревожно, кажется, что вы снова ошиблись и не способны трезво выигрывать споры, потому что "все равно ты что-то не так сделала, а значит прав кто угодно, но не ты". нет безусловной поддержки, нет фраз и посланий "ты права, ты молодец, ты моя дочь и точка", "я тебя люблю и поддерживаю и точка".
12. сильные страхи и сильное чувство неполноценности, когда совершается какая-то НЕЗНАЧИТЕЛЬНАЯ для окружающих, мелкая ошибка. и сразу появляются мысли, что из-за этой фигни вас будут считать ужасной все вокруг. это происходит из-за того, что психопат каждую ошибку жертвы сильно утрирует. у психопата это фишка - гиперболизация мелочи, на которую другие даже не обратили бы внимания. это техника, которую используют только манипуляторы. важно понять, что у большинства нормальных людей нет цели искать в вас такие мелкие ошибки, они СМОТРЯТ НА ДРУГОЕ.
13. общение с родственниками часто не помогает и не работает как поддержка. с сестрами и братьями тоже. часто проще получить поддержку от случайных людей, которые добрые. почему? потому что если у вас есть братья или сестры, - они тоже имеют деструктивные модели взаимодействий, потому что выросли в той же семье. и играют в те же игры.
пример: у мамы-нарцисса есть две дочери. одна выросла в классическую пассивную неуверенную в себе жертву, вторая оказалась достаточно сильной и менее чувствительной, а значит стала агрессором и начальником на своей работе. теперь вторая дочь-агрессор пашет днями и ночами, у нее нет мужа, ребенка она гоняет как сидорову козу (по тому же сценарию, как и ее мать), но не видит этого. она так же как и первый ребенок обижается на мать, что та ни разу в жизни не говорила "я тебя люблю". и при этом ведет себя деструктивно со своими подчиненными и ребенком! ее агрессия - это позиция защиты, которую она не осознает. и когда первая жертва приходит к своей сестре за моральной поддержкой после какой-то проблемной ситуации, то вместо этой самой безусловной поддержки и понимания ее тонких чувственных переживаний, слышит что? правильно, что-то из позиции агрессора, которому так проще выживать и которому страшно решать глубинные проблемы семьи. первая дочь слышит от нее одно и то же в разных формах в любой ситуации, когда просто хочет поддержки. а именно: "ты тоже виновата, у тебя вот это и это не так, я бы тоже тебя использовала или наехала". выходит, что внутри семьи ни от папы, ни от мамы (даже если мама была нормальной, а папа психопат, то она уже давно задавлена и нормальные эмоции поддержки у нее не работают 10-20-30 лет), ни от братьев и сестер поддержки нет. жертве буквально не на кого опереться, потому что каждый выработал позицию защиты и совершенно не собирается разбираться с такой глобальной проблемой, выуживающей на поверхность кучу грязи. и поняла, что происходит только одна жертва после травматичного события. это тяжелая ситуация, которую нужно понимать. и эта ситуация, в которой настоящей поддержкой может к удивлению многих стать например семья мужа или сам муж. новый нормальный муж. обычная подруга, которая окажется доброй и понимающей. если у них нормальные теплые и близкие отношения в их родительской семье.
14. страх настоящей любви и настоящего принятия. часто вышедшая из созависимости жертва строит новую иллюзию с кем-то, более хорошим и более безопасным. я видела несколько случаев, когда бывшая жертва тирана придумывает в своей голове красивую историю о безусловной любви к ней кого-то, кто находится на расстоянии от нее. и зависает в этих отношениях, веря, что они превратятся в реальность, но не понимая, что никакой любви в этой ситуации тоже нет. да, это безопасно и очень приятно выглядит. но это опасно тем, что реальных партнеров, которые могут стать друзьями или мужьями, женщина отодвигает от себя. отталкивает странным поведением. ей становится спокойно одной.
пару недель назад я читала одну из таких историй на женском форуме. там девушка влюбилась в мужа соседки и около двух лет лелеила в своей голове фантазии, что тот бросит жену и однажды появится на пороге со словами о вечной любви и принятии. очередной самообман. очередная ПОЛНАЯ передача ответственности за свою роль в построении зрелых отношений с мужчиной в его руки. и очередной деструкт. ничем хорошим это не заканчивается, поэтому отслеживайте у себя фантазии о непонятных мужчинах, о которых вы ничего толком не знаете и выходите в реальный мир с конкретными действиями по изменению самих себя. следите за внешностью и работайте со страхом сближения с реальными живыми людьми.
доверять и расслабляться, когда на жертву по ее ощущениям буквально обрушивается НОРМАЛЬНАЯ любовь, нужно учиться. многих жертв на этом этапе сильно штырит, они впадают в истерики, закрывают лицо руками, когда им говорят, что любят, убегают и зажимаются в углы... этот период нужно просто пережить, обычно он тянется 4-8 месяцев. а потом происходит волшебное преображение! я видела это своими глазами. жертва превращается в красивую женственную женщину и наконец-то принимает себя безусловно.
1. перескакивание из позиции жертвы в позицию агрессора везде, где это безопасно. она критикует, разоблачает, унижает психопата. адекватной отстраненной от психопатов позиции нет вообще. это созависимость, которая в любой момент может перейти в отношения с новым придурком. это автоматический поиск придурков, чтобы отомстить им как "собака сверху". нет позиции равноправных отношений.
2. длительное нытье о том, как все плохо... вместо того, чтобы начать двигаться вперед и изменяться. такое нытье ничего кроме жаления себя и "плавания внутри модели неудачника", не несет. какое-то время можно попереживать, потому что это шок. но не полгода...
3. кажется, что все смотрят на тебя с позиции критики и ищут только недостатки. опосредовано длительным пребыванием рядом с психопатом, который ведет себя именно так и часто родителями, которые вели себя так же до него. автоматическая позиция, которую можно убрать только, если найти в себе что-то, за что можно себя уважать. и таким образом перенести локус контроля собственного поведения с внешних людей на свое мнение, при создании образа себя пользуясь в первую очередь СВОИМ МНЕНИЕМ.
4. оправдание за свои желания перед всеми подряд. и за любое свое мнение, отличное от других. нужно научиться говорить "я не хочу" без продолжения "потому что". в случае жертв эта конструкция в 95% случаев означает АВТОМАТИЧЕСКОЕ ОПРАВДАНИЕ любого своего поведения. как-бы оправдание за то, что вы вообще чего-то захотели. из позиции "я тварь ничтожная и слова не имею".
сразу после ухода от психопата бывает такое (я встречала у жертв через одну): каждое действие сразу вызывает внутреннее оправдание или оценку самой себя в стиле "опять что-то не так". такие как бы голоса в голове - голоса психопата и прочих хреновых партнеров, голоса семьи, которая вся говорит в разрушающем ключе. положительного образа не создается вообще. положительного голоса нет вообще (во всяком случае на постоянной основе). все голоса только подтверждают вину за себя или свое несовершенство. если это будет длиться несколько месяцев и становится ясно, что ресурса у жертвы нет, - нужно искать людей, которые будут достраивать ваш положительный образ вместо вас, но при этом разговаривают без обвинений, намеков на что-то несовершенное... важно не попасть к очередному козлу или манипуляторше.
мне помогло записывать, что кто обо мне сказал хорошего, потому что в противном случае все похвалы и плюсы вылетают из головы со скоростью света. привычка копить гадости...
пример внутренних оправданий, чтобы стало еще понятнее: "сделаю-ка на ужин рыбу... а может это плохой выбор? а может не рыбу?". знакомо?
тут вступает в силу второй фактор - неуверенность в КАЖДОМ своем выборе и как результат повышенной тревожности - избегание ответственности и любых ситуаций, где нужно что-то решать.
пример: "может все-таки не рыбу? (зависание)... или рыбу? но я же умею... а может не очень умею? ай, проще вообще ничего не делать. может быть это изначально был плохой выбор, я же все время что-то делаю не так (слова родителя, автоматически интериоризированные в собственные внутренние голоса)". вот откуда выплывает пассивность жертв. и иногда автоматический поиск тирана себе в пару, чтобы никогда ничего не решать.
5. подвисания. опосредованы плохой работой мозга после шока и качелей. например, если что-то в окружающем или самой себе женщине не нравится - не сразу переключаешься на мысли, как это изменить... а когда начинаешь менять - часто появляется чувство стыда, неуверенности в решении. после выхода из отношений с психопатом можно еще долго делать то, что не нравится и не осознавать этого. эта фигня лечится регулярными упражнениями из серии "концентрация внимания".
6. любовь к критике. отношение ко всему с позиции критики, а не плюсов. сначала поиск минусов во всем и всех вокруг, автоматический. лечится так: заставлять себя начинать анализ людей вокруг себя с плюсов. УСИЛИЕМ ВОЛИ. и чуть позже понять, что анализ в принципе вообще не нужен, просто нужно относиться ко всем хорошо, но быть внимательной и к себе и правильно реагировать на дискомфорт, если он вдруг возникает. вместо того, чтобы окружать себя людьми с недостатками и наслаждаться их анализом... вместо того, чтобы собираться и вместе гнобить психопатов, нужно найти людей, которые живут счастливо и легко. и общаться с такими людьми.
8. первое время у многих жертв не получается достичь того, что запланировано и чего очень хочется. если пришла хорошая идея, ее побеждает привычка быть пассивным. преодоление привычки нужно начать с восстановления умения концентрироваться на приятной и интересной мысли. просто, чтобы она не вылетала и не происходило зависания. чтобы мозг работал и было ощущение контроля своих мыслей и ясного видения приятной идеи. для начала вам нужно продержаться в таком состоянии "актуализации" какое-то время и не соскочить на деструктивные состояния. проработать идею в своей голове вместо того, чтобы начинать гнобить себя за то, что опять нифига не получится. детализируйте ее в фантазии, не перескакивайте на чувства неудачников.
9. проблемы со здоровой зрелой активностью при достижении жизненных целей. когда при планировании, как и что будет происходить в будущем, натыкаешься на момент, когда чего-то не знаешь, - начинается поиск оправданий своего бездействия вместо того, чтобы искать материал дальше и учиться. в этом месте многие вылетают на ошибку №2 "поныть о хреновой жизни". в результате мы имеем: практических умений ноль или очень мало, темп работы или поиска себя очень низкий. образ неудачника крутится рядом и пытается влезть обратно в голову.
10. эффект присутствия. какое-то время женщине кажется, что рядом с ней кто-то есть или что ее преследуют. опосредовано тотальным контролем ее жизни психопатом, буквально преследованием. иногда это даже похоже на психиатрические отклонения, но хочу вас успокоить, - это постепенно пройдет. просто последствия хронического напряжения коры гол.мозга. начнутся изменения в вашей жизни - пройдет вся эта хрень. вы здоровы. в особо тяжелых случаях можно обратиться к психиатру, доходчиво обьяснить, что это после психопата, чтобы врач выписал какие-то таблетки. иногда успокоительные, иногда антидепрессанты (зависит от состояний).
11. часто появляется стыд за то, за что не должно быть стыдно. начиная от грязного секса (вы тут ни при чем, вами манипулировали, а значит решение это делать никогда не было вашим, и конкретно вы нормальная). и заканчивая стыдом за все подряд.
например, вы начинаете делать что-то и вдруг испытываете внутренний стыд, что это какая-то глупость. чаще всего такое случается из-за голосов в голове (которые уже не отслеживаются и голосят автоматически). и появились они в результате постоянной деструктивной критики любых ваших действий психопатом. его целью было - убедить вас в том, что ВСЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ - это какая-то неадекватная фигня. или критики родителей на тему того, что ребенок все делает как-то не так, их недовольных и озадаченных манипуляционных взглядов на любое дело, которое ребенок выбрал САМ. и начал делать без их контроля. суть такой критики - привыкни не делать ничего, что мы не одобрили и о чем мы не знаем, иначе испытаешь стыд! опосредовано внутренним страхом психопата или токсичных родителей, что они потеряют контроль. опосредовано желанием выработать у ребенка пассивность по жизни и разрушить умение брать на себя ответственность за свои решения и любые действия, которые не подкреплены чьим-то внешним одобрением.
при этом тонкие настройки родителей продолжаются всю жизнь, даже если ребенок давно вырос.
пример: вы звоните маме, чтобы рассказать, что поссорились с мужем или сестрой и хотите просто получить у нее поддержку и одобрение, что были правы в ссоре. и вместо того, чтобы внимательно выслушать вас и поддержать, в ответ прилетает "ну да, вы все время ссоритесь, ты у меня тоже штучка еще та". то есть вы в данной ситуации правы и вы это чувствуете интуитивно, но мать опять поднимает в вашей голове волну никчемности и вашей вечной проблемности. поэтому становится непонятно и тревожно, кажется, что вы снова ошиблись и не способны трезво выигрывать споры, потому что "все равно ты что-то не так сделала, а значит прав кто угодно, но не ты". нет безусловной поддержки, нет фраз и посланий "ты права, ты молодец, ты моя дочь и точка", "я тебя люблю и поддерживаю и точка".
12. сильные страхи и сильное чувство неполноценности, когда совершается какая-то НЕЗНАЧИТЕЛЬНАЯ для окружающих, мелкая ошибка. и сразу появляются мысли, что из-за этой фигни вас будут считать ужасной все вокруг. это происходит из-за того, что психопат каждую ошибку жертвы сильно утрирует. у психопата это фишка - гиперболизация мелочи, на которую другие даже не обратили бы внимания. это техника, которую используют только манипуляторы. важно понять, что у большинства нормальных людей нет цели искать в вас такие мелкие ошибки, они СМОТРЯТ НА ДРУГОЕ.
13. общение с родственниками часто не помогает и не работает как поддержка. с сестрами и братьями тоже. часто проще получить поддержку от случайных людей, которые добрые. почему? потому что если у вас есть братья или сестры, - они тоже имеют деструктивные модели взаимодействий, потому что выросли в той же семье. и играют в те же игры.
пример: у мамы-нарцисса есть две дочери. одна выросла в классическую пассивную неуверенную в себе жертву, вторая оказалась достаточно сильной и менее чувствительной, а значит стала агрессором и начальником на своей работе. теперь вторая дочь-агрессор пашет днями и ночами, у нее нет мужа, ребенка она гоняет как сидорову козу (по тому же сценарию, как и ее мать), но не видит этого. она так же как и первый ребенок обижается на мать, что та ни разу в жизни не говорила "я тебя люблю". и при этом ведет себя деструктивно со своими подчиненными и ребенком! ее агрессия - это позиция защиты, которую она не осознает. и когда первая жертва приходит к своей сестре за моральной поддержкой после какой-то проблемной ситуации, то вместо этой самой безусловной поддержки и понимания ее тонких чувственных переживаний, слышит что? правильно, что-то из позиции агрессора, которому так проще выживать и которому страшно решать глубинные проблемы семьи. первая дочь слышит от нее одно и то же в разных формах в любой ситуации, когда просто хочет поддержки. а именно: "ты тоже виновата, у тебя вот это и это не так, я бы тоже тебя использовала или наехала". выходит, что внутри семьи ни от папы, ни от мамы (даже если мама была нормальной, а папа психопат, то она уже давно задавлена и нормальные эмоции поддержки у нее не работают 10-20-30 лет), ни от братьев и сестер поддержки нет. жертве буквально не на кого опереться, потому что каждый выработал позицию защиты и совершенно не собирается разбираться с такой глобальной проблемой, выуживающей на поверхность кучу грязи. и поняла, что происходит только одна жертва после травматичного события. это тяжелая ситуация, которую нужно понимать. и эта ситуация, в которой настоящей поддержкой может к удивлению многих стать например семья мужа или сам муж. новый нормальный муж. обычная подруга, которая окажется доброй и понимающей. если у них нормальные теплые и близкие отношения в их родительской семье.
14. страх настоящей любви и настоящего принятия. часто вышедшая из созависимости жертва строит новую иллюзию с кем-то, более хорошим и более безопасным. я видела несколько случаев, когда бывшая жертва тирана придумывает в своей голове красивую историю о безусловной любви к ней кого-то, кто находится на расстоянии от нее. и зависает в этих отношениях, веря, что они превратятся в реальность, но не понимая, что никакой любви в этой ситуации тоже нет. да, это безопасно и очень приятно выглядит. но это опасно тем, что реальных партнеров, которые могут стать друзьями или мужьями, женщина отодвигает от себя. отталкивает странным поведением. ей становится спокойно одной.
пару недель назад я читала одну из таких историй на женском форуме. там девушка влюбилась в мужа соседки и около двух лет лелеила в своей голове фантазии, что тот бросит жену и однажды появится на пороге со словами о вечной любви и принятии. очередной самообман. очередная ПОЛНАЯ передача ответственности за свою роль в построении зрелых отношений с мужчиной в его руки. и очередной деструкт. ничем хорошим это не заканчивается, поэтому отслеживайте у себя фантазии о непонятных мужчинах, о которых вы ничего толком не знаете и выходите в реальный мир с конкретными действиями по изменению самих себя. следите за внешностью и работайте со страхом сближения с реальными живыми людьми.
доверять и расслабляться, когда на жертву по ее ощущениям буквально обрушивается НОРМАЛЬНАЯ любовь, нужно учиться. многих жертв на этом этапе сильно штырит, они впадают в истерики, закрывают лицо руками, когда им говорят, что любят, убегают и зажимаются в углы... этот период нужно просто пережить, обычно он тянется 4-8 месяцев. а потом происходит волшебное преображение! я видела это своими глазами. жертва превращается в красивую женственную женщину и наконец-то принимает себя безусловно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий