Ярлыки

отношения (75) жертва (60) нарцисс (56) психопат (53) газлайтинг (49) манипуляция (49) зависимость (48) любовь (38) обман (33) мужчина и женщина (27) ложь (24) общение (22) Бог (20) конфликты (19) семья (19) брак (16) самооценка (15) религия (14) энергетика (14) жертвенность (13) развитие (13) энергетический вампиризм (13) дети (12) душа (12) иллюзия (12) вера (11) вселенная (11) культ (11) агрессия (10) грехи (10) секта (10) успешность (10) воспитание (9) работа (9) родители (9) созависимость (8) влияние (7) депрессия (7) здоровье (7) мудрость (7) страхи (7) уверенность в себе (7) эмоции (7) болезнь (6) гармония (6) жизненная сила (6) секс (6) возможность (5) выбор (5) заработок (5) лень (5) настроение (5) наука (5) социопат (5) тренинг (5) апатия (4) блоггер (4) женщина (4) зависть (4) подросток (4) расстройство личности (4) счастье (4) целеполагание (4) экстрасенсы (4) власть (3) дружба (3) маменькин сынок (3) навязчивые мысли (3) планирование времени (3) проблема (3) психопат на работе (3) ревность (3) сглаз (3) тайм-менеджмент (3) Анорексия (2) злость (2) изучение языков (2) интернет (2) медицина (2) пессимизм (2) психолог (2) радость (2) сми (2) фанат (1) фобии (1)

вторник, 4 ноября 2014 г.

Как принять других женщин и подружиться с ними



Вы – женщина, которая ощущает себя естественно и приятно только в компании мужчин? Вам кажется, что другие женщины хитрые и ехидные, а яркие, конкурентоспособные и женственно-легкомысленные женщины вас раздражают? Вам кажется, что вы не имеете ничего общего с теми женщинами, которые готовы на все ради личной выгоды?   

Если у вас появляется чувство апатии, раздражения или презрения при обсуждении существования женской дружбы, вас стоит узнать о том, что ненависть по отношению к женскому полу лишает вас возможности поддерживающей теплой женской дружбы и здоровых общественных отношений в целом. Если вы вложили много времени и усилий, выстраивая дружбу только с мужчинами, научаясь обходиться в дружбе только мужским полом и критикуя других женщин, подмечая их многочисленные недостатки, - самое время взять таймаут в этом апофеозе остракизма по отношению к женщинам. Вместо того чтобы тратить огромное количество энергии на скрытую или явную агрессию по отношению к вашим потенциальным конкуренткам (назовем вещи своими именами: это агрессия), попробуйте научиться принимать других женщин такими, какие они есть. Вы будете удивлены, но через некоторое время изменение отношения откроет вам новые понимания о самих себе и, возможно, вы обретете новых надежных друзей.  


Исследуйте причины, которые могли вызвать у вас отвержение других женщин. Возможно, вы выросли под гнетом властных, жестких, холодных родственников женского пола, которые настолько достали вас, что вызвали желание быть подальше от любой особи женского пола. Возможно, у вас была лучшая школьная подруга, которая находилась рядом много лет, но потом неожиданно предала вас, высмеяв перед всей школой и распустив сплетни. Независимо от того, какой травматичный опыт из прошлого привел вас к мысли опасаться всех подряд женщин, нужно понять, что подозревать всех, основываясь на опыте далекого прошлого – это неправильно. Применяя выводы, которые мы сделали много лет назад, руководствуясь психологически травматичными событиями, мы в 95% случаев лишаем себя чего-то приятного, беспокоясь в местах, где нет опасности (но часто есть нечто хорошее). 

Вот несколько возможных причин, почему женщины отталкивают от себя друзей своего пола.

1. Проблемные отношения с женщинами в детстве.

Кого-то дразнят или запугивают другие девочки, кого-то используют и ругают более взрослые члены семьи (старшая сестра, мать, бабушка, девушка старшего брата). Вероятно, практически все могут перечислить несколько неприятных эпизодов с участием мам, бабушек и сестер из своего детства. Но если ваше детство было постоянно наполнено гнетом со стороны, например, чрезмерно властной матери или самовлюбленной тети, которая подчиняла всех вокруг себя свои желаниям, у вас мог развиться комплекс «против других женщин».

2. Проблемы общения с коллегами женского пола, имеющими руководящие должности, на работе.  

В начальники попалась злая, подлая женщина с холодным сердцем? Скорее всего, это поверхностное внешнее впечатление, не имеющее ничего общего с действительностью.
Если отойти от привычного взгляда на мир, основанного на внимании к самому себе, и посмотреть на суть поведения других людей, мы будем удивлены. Например, когда вас ругают на работе, вы обычно обижаетесь и думаете о своих негативных переживаниях, а не о том, что спровоцировало человека выругать вас. Так? А теперь представьте, что начальники-женщины могут демонстрировать преувеличенную черствость во имя удержания статуса полноценного партнера среди других начальников, которые являются мужчинами. Резкость может быть всего лишь попыткой следовать мужской модели поведения. Неожиданная точка зрения? Для вас да, потому что вы еще не были женщиной-начальником.
Обратите внимание на то, что повышенный голос начальника-мужчины наверняка расстраивает вас намного меньше, чем повышенный голос начальника-женщины. Как вы думаете, почему?  
Обратите внимание на то, что когда вас отчитывают, вы думаете о том, что критика относится к вашей личности (правильно думать, что критика касается конкретного действия, которое вы сделали не так и которое можно исправить). Попасть «под каблук власти» - болезненный, но полезный опыт, который дает возможность многому научиться. Все зависит от того, как к этому относится.
Часто женщины предполагают, что кто-то из них получил руководящую должность не за ум, а за внешнюю привлекательность и приписывают несуществующие негативные черты друг другу из зависти. На самом деле многие руководители-начальники действительно получают повышение именно за труд: они работают больше, чем другие. Обсуждать всем отделом, что кто-то получил что-то за личную симпатию гораздо проще, чем просто сидеть и качественно работать. Сотрудников в отделе много, а должность одна, поэтому рано или поздно ее кто-то получает, и часто за реальные заслуги. Обычно это женщины, которые больше работают с другими мужчинами (мужчины ориентированы не на обсуждения, а на работу), чем сплетничают с другими женщинами.
Постановка женщины в качестве босса раздражает других женщин. Многие женщины используют женские уловки и кокетливые способы, чтобы повлиять на мужчину. Но вы не будете строить глазки женщине-руководителю и, соответственно, такой тип выгоды исчезает.
Будьте честны с собой – часто женщина, являющаяся вашим начальником, вовсе не является ужасным человеком в плане характера. Часто вы вообще не знаете, каков этот человек изнутри, потому что никогда не говорили с такими людьми в теплой обстановке и о чем-то сугубо личном.       
3. Деструкты в моделях поведения у родителей.   
Отношение мужа к жене в семье может выработать у девочки такие же взгляды: когда, например, мать пассивно соглашается с мнением отца, что женщины изначально глупее и хуже мужчин. Это может заставить девочку, которая выросла и стала зрелой женщиной, неосознанно держать других женщин на расстоянии.
Иногда девочка рождается девочкой и остается единственным ребенком в семье, но оба родителя хотят мальчика. Девочка становится отражением психологических проблем ее родителей, которые осознанно и не очень стремятся воспитать ее как мальчика. Она попадает в ситуацию, когда не понимает, как вести себя и может не принимать собственный пол так, как это должно выглядеть в норме. Такая причина является сложной и должна быть обсуждена со специалистом в области психического здоровья, потому что это действительно влияет на построение отношений с другими женщинами в зрелом возрасте.
4. Вы сами являетесь начальником-женщиной.
Вам поручают дела, которые не могут быть поручены никому, кроме вас, потому что вы на самом деле умны и эффектны. Другие склонны приписывать вам элементы избранности в тех местах, в которых вы отпахали по полной программе, чтобы создать из себя то, чем являетесь. Возможно, вас ненавидят и завидуют вам, потому что вы успешны. Возможно, работа сложна, поскольку вы взяли на себя много обязанностей, не свойственных женщине, а ненависть коллег растет с каждым днем, вызывая все новые конфликты, которые цепляются друг за друга и растут как снежный ком. Возможно, вы поставили себе слишком высокие планки и пытаетесь достигнуть успеха в сфере, которая является сугубо мужской. Возможно, вы компенсируете свою неудавшуюся личную жизнь и отсутствие гармоничной семьи успехами на работе или просто абстрагируетесь от одиночества. Возможно, вам просто попались действительно ядовитые коллеги, а с гармонией и семьей у вас все в порядке. Так или иначе, дружить со своими подчиненными-женщинами сложно (практически невозможно).
Примите мысль о том, что все подчиненные женского пола будут автоматически видеть в вас недостатки, которых нет; пытаться найти ваши слабые места, чтобы указать на них; обсуждать вас за вашей спиной. Подумайте лучше над тем, что именно пугает при таком отношении к вам и есть ли повод на самом деле опасаться тех, кто имеет меньше власти. Почему вас вообще волнует отношение к вам тех, кто плохо говорит о вас?
5. Конкуренция и зависть.
Женщины часто завидуют другим женщинам: из-за внешности, из-за успешной карьеры или благополучной семьи, из-за ярких детей, образования, популярности и прочего. Многие женщины придумывают причины для сплетен и зависти, даже если таковых нет. Особенно, когда в окружении среднестатистические, ничем не выделяющиеся и не имеющие интересов подруги с типичными ежедневными делами в стиле «уборка-стирка-готовка», а на сцене появляется яркая эффектная самка.
Некоторые женщины, переступая порог 30-35 лет, оказываются в размышлении, правильно ли они сделали, уделив время, например, карьере или идеализации отношений с мужчинами, отказавшись от материнства. Они могут тайно жалеть о своем выборе или сомневаться в правильности собственных рассуждений, завидуя другим женщинам,  уже имеющим несколько детей и семью со стажем в 5-10 лет. Поэтому они могут быть раздражительными в кругу своих более успешных в плане семьи, карьеры, образования коллег и идти против них неосознанно.
Некоторые женщины объединяются против кого-то, кто сильно отличается от них, и начинают муссировать воображаемые недостатки и обсуждать небылицы про этого человека. Это хит сезона в коллективах, где более 80% составляют женщины.
Некоторые женщины настолько не желают признавать в себе ненависть, зависть, жадность и прочие чувства, что готовы на многое. Например, они лгут друг другу про тех, кто им не симпатичен или вызывает у них страх. Оговорить кого-то намного проще, нежели признать свои ошибки и/или понять, например, что вы хуже кого-то.
Например, 5 лет назад вам было лень получить второе образование и права на вождение автомобиля, но повышение статуса на работе у вашей подруги – прямой результат этого образования, которое она получила в отличие от вас. Сука? Нет, это ваши проблемы. Вы конкретно ленивы и не хотите с этим ничего делать.


Например, 5 лет назад вы соперничали со своим партнером и угнетали его, манипулировали им, заставляли что-то делать и давили на свадьбу. А ваша подруга вышла замуж за обычного мужчину без статуса, не пропагандируя собственную свободу, не наглея и не занимаясь «поисками идеального мужчины для идеальной женщины». Теперь ее муж – начальник крупной корпорации, у нее двое детей. Сука? Нет, это ваши проблемы. Она любила, а вы были эгоисткой.

Например, ваш муж ушел к другой женщине, которая действительно любит его и имеет представление о счастливом браке, а не манипулирует им и ребенком исключительно для получения личной выгоды. Сука? Нет. Если вы его не любите, то почему человек не может выбрать место, где ему хорошо и где его любят, - он же не является приложением к вашей истеричной несчастливой жизни.       

Например, вы не занимаетесь спортом, выпиваете каждые выходные, не имеете представление о готовке, и интересов у вас нет. А ваша подруга, будучи вашей противоположностью в перечисленных факторах, оказалась в положении невесты по отношению к мужчине, который нравился вам обеим. Сука, что не уступила? Нет. Она много лет осознанно шла к тому, что теперь выгодно сыграло. А вам, скорее всего, плевать на всех и на себя, и мужчину вы хотите только, чтобы вас бесконечно и безумно любили (за «просто так») и жалели, носились с вами как с ребенком, который не желает взрослеть, становиться ответственным и вообще что-то для отношений делать.

Например, 5 лет назад вы, используя секс и наглость, получили у руководства повышение зарплаты на 50%.  А теперь, спустя годы, кризис на предприятии заставил пересмотреть распределение зарплаты и женщины, получавшие в 3-4 раза меньше вас, теперь получат больше на 30%. Вы, соответственно, получите меньше, допустим на те же 30%. Сволочи, которые отобрали вашу зарплату и твари, которых вы обвиняете? Нет. Это вы окончательно и бесповоротно обнаглели, потому что вам нет  дела до того, что кто-то получает очень маленькую зарплату, не имея возможности свозить ребенка раз в два года даже в соседнюю страну на отдых и купить ему хорошую куртку. А вы с транспарантом стоите у кабинета начальства, потому что вам не хватает на бензин машины стоимостью в половину квартиры.  
6. Страх перед потерей партнера мужского пола.
Некоторые женщины ненавидят других женщин, потому что боятся остаться в одиночестве. Боятся, что у них уведут их партнера. Как правило, этот страх не обоснован, если рядом с вами зрелый надежный человек, имеющий представление об ответственности. Он берет начало из прошлого опыта неудачных отношений. Причиной проблемных отношений в прошлом может быть ваш партнер, вы сами, внешние обстоятельства или молодость. И даже если причиной были вы, то в данный момент ваш жизненный опыт изменился, а значит, сделав выводы из прошлого, вы вполне можете быть компетентны.
Страх может иметь место и потому, что ваш нынешний партнер действительно не надежен, и вы это чувствуете. Например, он может совершать действия, которые вам неприятны и/или провоцировать вас ревновать его. Или не проявлять никаких признаков любви к вам, не говорить об этом, не оказывать знаков внимания, не слышать вас. В таком случае, возможно, пора подумать о том, нужны ли вам такие отношения, а не злиться на других женщин.   


Порассуждайте, боитесь ли вы того, что некто узнает о вас слишком много и раскроет это в присутствии женщин. Возможно, вы боитесь ощутить себя уязвимой или боитесь признать, что постоянно играете, а не ведете себя естественно; много лжете и не являетесь тем, кем хотели бы являться.

Вспомнилось интересное мнение из источника, не помню какого. Если предположить, что на Землю на один день спустился Всевышний и создал ситуацию, что:

все, кто неискренен, вредит кому-то словами, манипулирует или лжет, - потеряют голос;

все, кто нажил свое добро нечестным путем, причиняя другим боль, отнял что-то у кого-то, получил путем обмана – потеряют его;


все потеряют тех, кому представились не тем, кто они есть;

все поведение, основанное лишь на выгоде, но не на любви к другим, сотрется из вашей жизни

То. Некоторые люди окажутся голыми, абсолютно одинокими и ни скажут в этот день ни слова. Представьте, что это произошло, - как будет выглядеть ваша жизнь? 




Порассуждайте, есть ли внутри вас жажда к власти. Я не буду уделять много внимания этому пункту, власть - это отдельная, очень сложная тема. Относительно женщин и их плохого отношения друг к другу, в очень упрощенном варианте это включает в себя следующее. Имея стремление стать начальником, одной из «сильных мускулинных фигур», женщина добирается до вершины часто ради дистанцирования себя от других женщин. Она считает других более глупыми и поверхностными, часто  обесценивает женственность и мягкость, считая это слабостью. Чувствует себя более влиятельной, а по сути, менее уязвимой: власть дает иллюзию контроля собственной жизни, контроля поведения других и просчета всего вокруг себя, дабы карточный домик представлений о себе не развалился.

С одной стороны власть дает освобождение от статуса серости, ощущение избранности (особенно людям с низкой самооценкой). С другой стороны – вы теряете возможность искренне дружить с людьми, делиться с ними своими переживаниями, страхами, интересными событиями и практическим опытом, полученным внутри своей семьи (психологическим и бытовым). Любая деталь личной жизни, случайно пророненная вами, может сыграть против вас, как только ваши подчиненные станут чем-то недовольны.  Вы не можете быть открыты в чувствах, например, искренне смеяться, потому что половина ваших подчиненных, в кругу которых вы смеялись, попытается перейти на панибратские отношения. Большая часть эмоций остается как бы закупоренной внутри вас, и такое положение дел тянется 8 часов ежедневно, что может привести к появлению проблем, например, со здоровьем.  


Попробуйте прикинуть, чего вы лишаете себя, относясь к некоторым женщинам с завистью, ненавистью, раздражением и подобными чувствами.

Зависть? Где-то в блоге я описывала некоторые варианты появления этого чувства. Например, зависть возникает там, где существует лень и нежелание подтянуться через труд до уровня того, кому вы завидуете.

Ненависть? Как можно ненавидеть человека, если он не совершил ничего серьезного? Испытывать ненависть при отсутствии реальных причин можно только, накрутив внутри себя волны негатива по отношению к кому-то, придумав себе, что в человеке нечто плохо, но, по сути, не имея ни одного доказательства.

Раздражение? Возникает, например, от бессилия что-либо сделать, или от сравнений себя с кем-то. Бессилие аморфно, потому что существует очень мало ситуаций, в которых реально сделать нельзя ну совсем ничего. Чаще попадаются ситуации, когда сделать страшно или лень. Сравнивать вредно, если вы хотите быть счастливы.




Что произойдет, если подруги и коллеги по работе узнают, что вы думаете о них на самом деле и как вы к ним относитесь? Не принимая во внимание экстремально плохие варианты, которых будет много, предположу, что даже вариант «никак» им не понравится. В моем понимании «никак» и «ничем не интересен» - значит лишь то, что вам не стоит общаться вообще, но вы все равно с ними общаетесь. Интересно, зачем?


Не общаетесь с женщинами вообще? Что же мы можем потерять? А потерять можно, например, чисто женские элементы общения – болтовню ни о чем, глупые, но приятные рассуждения о мужчинах, обсуждение приготовления блюд, многочасовые походы по магазинам за одеждой. Не с кем поделиться самыми идиотскими, сумасшедшими или кажущимися вам гениальными идеями. Нельзя громко смеяться, потому что это вызовет волну обсуждения и даже загадочно улыбаться, когда у вас просто хорошее настроение. Когда вы станете матерью, только женщины поймут то, о чем вам будет хотеться говорить очень долго и очень много. Когда вы будете влюблены, только женщины смогут понять, что вы испытываете и обсуждать это часами. Молчать обо всем этом, наверное, сложно.

В вашей жизни будут взлеты и падения, черные и белые полосы, потери и большие успехи, которыми захочется поделиться не меньше, чем печалями. Вы захотите поделиться этим именно с проходящими мимо в вашей жизни женщинами, потому что только у них будет наиболее полное понимание того, что вы испытываете, и умение все это выслушать. Однако если до этого вы отстранялись от других женщин и вели себя некорректно, то вас могут не захотеть или не смочь понять. Возможно, вам придется объяснить трижды, принести извинения или некоторое время высказывать внимание к кому-либо без выгоды и отдачи. Независимо от  того, насколько вы любите мужчин, женщины – важная часть вашей жизни. Вам нужны женщины для поддержки, обмена женской энергией и научения (перенимать что-то, чего вы не умеете или не учитываете).




Подумайте, не распространяете ли вы слухи? Многие женщины с готовностью распространяют или поддерживают слухи, которые могут дать им преимущества. Они даже не задумываются о том, откуда они знают то, что рассказывают. Принимают ли они во внимание чувства людей, о которых они лгут и реакцию на их слова более трезвых людей? Понимают ли они, что всякий раз, когда репутация кого-то очернена и цель поболтать достигнута, ситуация запускает дополнительные потребности во лжи? Часто в женских коллективах мы так много слышим о глупости, ненависти и раздражении, но так мало слышим о любви. При этом часто женские группировки, которые любят посплетничать, не имеют никакого отношения к сплоченности и истинной дружбе. Каждый участник такой группировки думает только о себе. Нормальная дружба основана на общих реальных интересах, но никак не на использовании кого-то для поддержки собственных бредовых идей, эгоизме и неуважительном обсуждении тех, кого мы не знаем.
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий