Если вокруг много нарциссов и прочих ненормальных

"микробы убивать не нужно. они создают у человека иммунитет. но если их слишком много становится- можно и уничтожить некоторых"

много проблемных людей вокруг? на самом деле, это наша проблема. это может быть низкая самооценка или отсутствие самоценности. например, к вам приезжает служба, которую вызвала соседка, потому что вы якобы ее затопили. служба начинает орать, что там всего три капли, а вы идиоты, что не можете разобраться с соседкой самостоятельно. что делает неуверенный в себе? ощущает себя виноватым!!! да? да! и будет с этим чувством вины ходить хз сколько, позволяя еще и соседке ему на голову сесть!

что делает здоровый человек? быстро понимает, что. во-первых, служба обязана работать по любым вызовам. им за это платят. и если они не успевают из-за мелких вызовов доехать до больших потопов, то ЭТО ТОЛЬКО ИХ ПРОБЛЕМЫ. это ОНИ такие тупые, что не могут поставить на место свое начальство, чтоб им повысили зрп за переработки, или уволиться с такой тупой работы и найти получше, или просто четко и зрело ставить начальство на место в стиле "я не вездесущий, физически это невозможно, наймите еще сотрудников". и этот сотрудник, втирающий про протекание и якобы ваше неумение договориться с соседом по мелочи, на самом деле лох, который тупо сваливает свои проблемы на другого, кто слабее - вместо того, чтобы их решать самостоятельно. он не хочет думать о том, какой он лох, что работает на такой тупой работе или не может нормально себя поставить перед начальником. но ему проще сделать дибилом вас. за свои ошибки.

теперь о соседке снизу. перед ней вы тоже будете чувствовать вину и выслуживаться в дальнейшем на автомате. она не особо и виновата в том, что она нарцисска. нормальный человек поставит ее на место фразой "потекло, сделаем; давайте для начала посмотрим, что у вас там протекло. ах, в квартиру не пустите? а какого хера вы на меня орете, я вам что мальчик что ли? ща я ваще перед вашим еб... простите лицом дверь закрою и будете со мной дальше через суд общаться, если есть, ради чего общаться вообще". причем все это говорится не с чувством вселенской вины и неудобства, а с уверенностью в том, что некая мадам Х пришла и унижает тут меня своим ором и полной неспособностью конструктивно и уважительно решить простую ситуацию. делает из всех дибилов и надеется завиноватить, чтобы самой как всегда остаться "вся в белом на белой лошади". она привыкла херачить такое поведение, чтобы пробовать на прочность всех подряг в надежде, что кто-то окажется лохом, и на нем можно будет периодически самоутверждаться, обливая его дерьмом. то дети у вас топают, то собака ей через три этажа пахнет... ну вы знаете, наверное, таких ебнутых соседок.

вы должны понять, что это не только проблема сотрудников водоканала, что они такие обвиняшки вас. и это не только проблема нарциссихи, живущей под вами. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЭТО ВЫ ПОЗВОЛЯЕТЕ ИМ ТАК ЗАЛЕЗТЬ СЕБЕ НА ГОЛОВУ, потому что реагируете на проблемные ситуации как виноватые изначально. сразу вините себя и сразу ставите себя ниже всех остальных вокруг. вы всегда по умолчанию считаете, что это вы - причина проблем или что вы что-то не доделали/не приклеили/не выключили. или что вы просто обязаны разрешить их пиздец какие ебнутые и закрученные в хрен пойми что отношения с другими женами/детьми/рыбками соседа. это не они вас приучили сразу впадать в позицию жертвы. это вы сами уже так привыкли. вы ставите кого угодно выше себя, а себе не даете права жить нормально. вы отражаетесь в одобрении других. возможно, вы настолько себя не любите, что вам нужно отражаться и быть любимым, пофиг кто будет вас любить и пофиг как. даже если он будет каждый день вас бить по лицу, но раз в неделю со щенячьими глазами фальшиво вещать "дорогая, ты моё все". все нарциссы просто рыщут вокруг в поисках таких как вы. им все равно, кто будет на месте жертвы. понимаете? вы сами в эту роль залазите этими реакциями жертвы. а они просто реагируют. на автомате. жертва-нарцисс - это система.

при этом один и тот же человек для одного может быть проблемой (для жертвы), а для другого, более самоцельного и уважающего себя, нормально себя ощущающего и не обесцененного чем-то в прошлом - нормальным. потому что здоровые люди нарцисса сразу строят, как нужно и одергивают в его выебонах. кто-то сказал "что-то у тебя сегодня улыбка хуже, чем вчера"? что??? что за хуйня? как это хуже? с какой целью ты эту хуйню несешь, чувак? и он тогда молчит в тряпочку и косит под обычного (часто даже под угождающего и подлизывающегося) человека. из таких людей нарцисс создает тыл. в ваших руках перескочить из табуна жертв в табун здоровых людей, с которыми эти твари будут считаться.

пример номер два. на работе есть сотрудник, который постоянно ставит вас в позицию виноватой дуры и возвышается над вами (хотя, по сути, он такого же ранга, что и вы или вообще мало к вам имеет отношение). как он это делает? мы уже знаем, что зависшая вина неконструктивна ВСЕГДА и если у вас вина перед кем-то зависает, то этот человек - манипулятор. ему нужна ваша вина и чувство вашей неполноценности, чтобы использовать вас. допустим, каждую среду вы звоните всему персоналу и собираете данные на отчет директору. а это чмо при звонке горестно вздыхает, делая вид, что ваш отчет (директору!) - ненужное говно, мешающее ему, такому царю, работать. кидает фразы типа "ой, опяяяять" и ВСЕГДА пиздит, что занято. причем ходит на курилку каждые полчаса. такая хрень продолжается все время, он у вас остается без данных в отчете один. вы полдня испытываете чувство вины и неполноценности, боялась не сдать отчет. вы звоните ему 10 раз, а он каждый раз несет хуйню, что занят (вы понимаете, что это вранье). в конечном итоге после отжора вашей энергии за счет завуалированного обесценивания и выпячивания своей значимости на фоне вашей никчемности... после концертов, доказывающих ему, что он пуп земли и офигенно отражает в вашей зависимости свою самоценность, он снисходит до обсуждения его части отчета. после 10 звонков и обещаний, что конечно же скоро перезвонит! не перезванивает никогда. представили? знакомо?

а теперь посмотрим на ситуацию глазами здорового человека. это чмо ОБЯЗАНО отвечать на вопросы по отчету ВОТПРЯМЩАС, потому что отчет - работа. ему платят деньги за работу, отчет нужен директору. никакой речи о выебонах по поводу того, что отчет - ненужное говно или что у него нет на отчет времени, быть не должно. никаких обесцениваний вас как автора отчета быть не должно. вообще никогда. как будто вам нехер больше делать, как полдня ему названивать и ждать, когда его величество все-таки сможет поговорить. у вас дел больше нет? он обязан уважать вас и ваше время. он обязан сразу ответить на эти вопросы, занимающие не более 5 минут!

но вы по привычке "быть везде и всюду хуже других", этого НЕ ВИДИТЕ! ВЫ НЕ ВИДИТЕ НОРМЫ ОТНОШЕНИЙ. вас родители или кто-то еще, кто был влиятельным в жизни, приучил реагировать на обвинения и оскорбления, как будто нихуя нет в этом такого и обесценил. вам кто-то постоянно говорил "у тебя все не так" или "ты такая идиотка" и подобное. и не говорил "я люблю тебя просто за то, что ты есть" или "ты у меня такая умненькая" и т.п. и теперь ваш нарцисс на работе естественно, почуял, что он может на вас безопасно отразить свою уникальность и невьебенность, и тут же на вас взгромоздился (занес вас в свою картотеку тех, кого можно пиздить ногами, и ему за это нихрена не будет, п.ч. вы не соображаете, что вас пиздят ногами). он ждет очередного отчета больше, чем вы. чтобы выебываться полдня. или день. или два....

что делать? во-первых, вьехать в то, что это правда. во-вторых, постоянно учиться отслеживать в себе обиду, вину, боль и т.п., то есть фактически "кто, где и когда вас наебывает, унижает, использует без оплаты" и т.п. в третьих, научиться общаться так, чтобы эти ваши нарциссы вокруг вас ясно и четко понимали, что ваша территория - только ваша территория и в вашу душу срать не получится.

пример:

"добрый день"

"опяяяять, ну как вы досталиии всеее с отчетамииии" (вроде и не вам сказал, а обесценил вас конкретно, хотя ваще не имеет на это право! это оскорбление завуалированное!).

"сдаем отчет. что мы делаем с обсуждением информации? вы сейчас со мной говорите, или перезваниваете?"

"пляя ну сказал же..."

"что сказал?"

"перезвооонююю (с тоном в духе "как же ты заебала")

"ок. перезвоните. в случае, если вы не перезвоните, я расценю это как желание закончить отчет самостоятельно. отчет в папке такой-то. если директора заинтересует, почему по вашим документам нет информации, обьясните ему самостоятельно, чем вы были заняты в течение 8 часов и почему перезвонить мне не удосужились. и заглянуть в отчет для коррекции своей части тоже. у меня другие дела. не будете меня уважать, я не буду уважать вас. досвидания".

и ложите трубку. ясен пень, в 80% случаев этот чмошник перезванивает (потому что уже там так прихуел от своей власти и крутости, что не догоняет, что вы тоже живой человек. он же центр вселенной, поэтому он тут же оскорбился! фига се, вы почему-то не оскорблялись год (за постоянные унижения), а он после констатации зрелых фактов от человека-коллеги приличного возраста внезапно оскорбился хрен знает на что!!! они это любят - оскорбляться там, где не было никакого оскорбления, а были четкие факты и банальное нежелание работатьс их стороны. и тут он такой вам говорит, весь в пене:

"это что за хрень была??? да я!!! да вы!!".

слушаем вполуха, пишем другую информацию. можно ваще положить трубку на стол и куда-нибудь пойти. как закончит свой словесный понос, направленный на вас, как будто вы помойное ведро для слива его отходов (еще одно оскорбление), делаем паузу и отвечаем:

"кто вам дал право оскорблять и обесценивать меня и директора (через отчет), повышать голос и мешать другим работать? вы ОБЯЗАНЫ делать этот отчет так же, как я. итак. вы будете писать отчет? или хотите поговорить  об этом не только со мной, но еще и с директором? ему будет очень интересно узнать, как вы высокомерно отзываетесь о важном для него отчете и как вы по 10 раз ходите курить вместо того, чтобы уделить мне 5 минут. какого хрена вы так плохо работаете? не справляетесь?".

и радостно получаем все данные за 5 минут. каждую неделю. если выебывается дальше, просто по факту констатируем бесконечные оскорбления, обвинения в том, в чем он обвинять не имеет права и попытки найти у вас ошибки, игнорируя кучу ваших достоинств. короче будет пытаться сделать из вас лоха, чтобы самому быть "весь в белом на белом коне". это ооочень свойственно нарцикам.

из этой же серии "манипуляций на работе" потуги нарциссов выудить из кучи вашей отличной или совершенно нормальной работы мелкие ошибки. нашел одну мелкую в отчете - делает из нее супер ошибку и потом гонит, что вы в целом плохой работник. и вы себя по привычке такой дурой и ощущаете с его подачи. не лучше ли понять суть вашего поведения и в следующий раз сказать: "чувак, все ошибаются и ты в том числе, так что не надо утрировать мой случайный косяк, чтобы сделать из меня дуру там, где ее нет и прикрыть моей виной твои недостатки и уродства, которые в 10 раз больше моих".

кстати, многих нарциссов вообще не существует. они полностью отражаются от других. отражают от кого-то ценность себя, от кого-то любовь или власть, от кого-то секс, от кого-то значимость, от кого-то как они богаты и как круты поэтому, от кого-то свой великий (типа) ум.... он внушит коллегам по работе, что пиздатый семьянин и потом в неге снимает сливки с них, плавая в море самоудовлетворения и вызывая у них ответные комментарии в стиле «ты такой охуенный папа»…  под любого подстроятся идеально и начинают тянуть отражение себя, такого клевого. они всегда окружены людьми, которые думают о них, что они пиздаты и невьебенны, но если вы ковырнете этот гипноз о невьебенности - вдруг оказывается, что вся эта хуйня - на 95% хуйня и ложь. просто всем этим людям врали. отличная семья, чудные дети, офигенные друзья, клевая хата или две хаты, охуительный дизайн и молодая длиннонога жена. бла бла. на деле в них пустота, их нет. им нужны все эти куклы вокруг, чтобы видеть себя в хорошем образе. хоть как-то видеть, потому что они не могут самих себя ощутить самостоятельно. нарциссы всех вокруг себя пингуют на автомате, потому что у них вечный голод отражений самих себя и страх, что они станут пустотой, если отражения кончатся. на что вы клюнете, то и начнут с вас получать. будете восторгаться его умом - будет вас разводить на похвалы ума. будете любить - будет разводить на то, что он самый охуенный мужик и т.п. а если вы что-то поняли и решили сьебаться - быстро найдут другую отражалку.

из этой же серии интересная тема, связанная с виной. чем больше вы думаете о каких-то тупых ситуациях и разборках и ВИНИТЕ ОДНУ СЕБЯ (а он весь в белом на белом коне прынц ебта идеальный, только почему-то нихуя не может решить сложные ситуации и обьясниться в чувствах нормально), тем хуже вы работаете. потому что вина и неуверенность/тревога стопорят интеллект и снижают внимание. и тогда нарцики на вас садятся еще больше, п.ч. ошибок больше и больше шансов завиноватить вас. это замкнутый круг. нужно научиться себя ценить и понять, что в случае появления внутри вас вины происходит следующее: вас банально оскорбляют, обесценивают, но за вашей же виной это прячут. нужно учиться сразу посылать тех, кто вас унижает, обесценивает. и главное - видеть это. понимать, что это происходит.

например, я долго не видела того, что начальник выуживал из моих отчетов полную хрень типа переноса не на ту строчку, и утрировал эту херню до состояния "ты вся говно". а того, что я делала отчеты оооочень быстро и много, никогда не обращал внимания. по сути я ваще охеренно тянула свою работу. но он ни разу на это не обратил внимания. зато я была вечным говном за ничего не значащую херню, которую иногда делают все и за которую никто не имеет право так меня унижать.

когда вы будете менять поведение, все вокруг, буквально все (кроме реально мудрых добрых людей) будут вякать что-то в духе "ващеее ужеее" и делать презрительные лица. (кстати, презрительный взгляд или пиздеж о вас какой-нибудь хуйни - прямое оскорбление, хотя это очень удобное действо, потому что всегда можно сказать "тебе показалось, ты сумасшедшая" или "мы такого не говорили" и захихикать как ебнутые, снова обесценив и вас и ваши чувства. правильные чувства!). всем этим дибилам, обесценивающим и использующим вас для повышения своего чсд, было выгодно, какими вы были. это нормальная реакция трутней на то, что их выгнали из теплого улья, где они нихера толком не делая, жрали мед. пошлите их нафиг. если он не уважали вас никогда, то какая вам разница на их мнение.

это очень важно понять, чтобы перестать цеплять нарциссов и прочих уродов.

еще одна важная штука. многие классические жертвы часто начинают на автомате себя наказывать, если ответили нарциссу как им кажется слишком грубо (обычно это НОРМАЛЬНАЯ реакция нормального человека на то, что его куснули, но нарцисс делает такоооое лицо, что вы себе кажетесь полным говном). например, могут не пообедать или делают работу на износ. эту хрень тоже в себе отслеживайте. вы никому ничего не должны. из вас какое-то уебище делает идиота, а вы еще себя ощущаете ей/ему чем-то должными.

жертвы хорошо ведутся и на высмеивание. по сути высмеивание - оскорбление и никто не имеет права вам тыкать на ваши недостатки или хихикать с чего-то в вас странного по их мнению. но жертва сразу реагирует виноватостью, думая, что другие всегда больше правы, чем она. и с нее ржут еще больше, ведь это такая забава - обесценить несчастного! а по сути - высмеивание - признак тупости тех, кто смеется: они не понимают, что нельзя за других решать, как им жить/одеваться/вести себя. и ржать над кем-то высокомерно - самое натуральное тщеславие.

такое же оскорбление – когда с вами не обсуждают отношения между вами и кем-то там, но делают вид, что там пиздец любовь. и такое же оскорбление – если делают презрительное лицо или любое лицо, вызывающее у вас ощущение того, что вы какой-то неполноценный, «не такой» человек.

очень рекомендую всем понять, что проблема всегда лежала и внутри вас тоже.

PS. кто-то недавно спрашивал, что делать, если вас пинганули или вы сами пинганулись и сидите себя хреново чувствуете. ничего не делать, просто перестать про это думать. ну подумали и ладно. каких-то 30 секунд.