Печальная музыка поднимает настроение

Исследования психологов из университета Кента штата Огайо показали, что грустная музыка может помочь вам чувствовать себя лучше, если вы подавлены.

Наблюдению подверглось субъективное отношение к музыкальному произведению. Особое внимание уделялось причине выбора определенной музыкальной композиции, когда испытуемый испытывал печаль, и изучению психологической реакции на музыку.

Исследование показало множество различных мотивов, способствующих выбору определенной песни в состоянии печали. Но фактический выбор основан на понятии красоты композиции, после чего настроение имело тенденцию улучшаться, потому что красивую музыку слушать приятно.

В процессе опроса 220 испытуемых попросили вспомнить неблагоприятный эмоциональный случай, который с ними случился, и музыку, которую они слушали впоследствии в состоянии печали. Оказалось, что люди осознанно принимают решение слушать печальную музыку, когда им грустно. Среди факторов, влияющих на музыкальный выбор, были спусковые механизмы памяти, вызывающие образы определенной ситуации из прошлого. Высокая эстетическая стоимость определенной композиции и выбор музыки, которую мы считаем красивой, происходит в зависимости от образов, которые она рождает.

Музыкальные предпочтения каждого человека связаны с теми ощущениями, которые несет музыка и ожиданиями от нее. Если человек намеревается достигнуть определенного эмоционального эффекта посредством слушания конкретной музыки, то эффект дает не слух, а воображение.

Действительно, если слушатели выбирали печальную музыку с намерением вызвать воспоминания, то настроение не улучшалось, а оставалось столь же грустным. Но если они выбирали музыку с учетом красоты мелодии, то настроение неуклонно шло вверх. С учетом того, что люди при выборе руководствуются красотой мелодии, можно утверждать, что грустная музыка в большинстве случаев поднимет вам настроение.