Как деструктивные люди перекладывают ответственность на вас. Часть 2.

Клевета и преследование

Когда деструктивные личности не могут контролировать то, как вы воспринимаете себя, они начинают контролировать то, как другие воспринимают вас; они принимают роль мученика, выставляя вас деструктивными. Клевета и сплетни — это упреждающий удар, призванный разрушить вашу репутацию и очернить ваше имя, чтобы у вас не осталось поддержки на тот случай, если вы всё же решитесь разорвать отношения и уйти от деструктивного партнера. Они даже могут преследовать и изводить вас или ваших знакомых, якобы чтобы «разоблачить» вас; такое «разоблачение» — лишь способ скрыть свое собственное деструктивное поведение, проецируя его на вас.

Бойкот и необъяснимость: кто такой перверзный нарциссист?

Статья взята вот отсюда https://theoryandpractice.ru/posts/10210-narcissistic-personality-disorder 

Моральное насилие, или абьюз, в российском контексте считается чуть ли не явлением, которое лежит в рамках социальной нормы — однако в действительности нередко является следствием нарциссического расстройства личности. Для здорового человека такое общение бывает очень разрушительным и может стать причиной глубокой депрессии. T&P рассказывают о том, как опознать морального насильника и дать ему отпор.

Тайная выгода жертвы (пример)

люди никогда не жертвуют собой, если в этом нет тайной выгоды. никогда. 

была у меня знакомая как-то... очень смущало, что когда она рассказывала о том, что муж ее унижает, - я постоянно ловила на ее лице радостное выражение, которое она пыталась скрыть. захотелось тут рассказать, в чем же была суть такого поведения...
обращаю внимание, что люди бывают разные, поэтому описание ниже может к вам совершенно не подходить.  
в данном случае мы имеем достаточно распространенную позицию жертвы, когда она считает, что ее терпение сродни альтруизму. "я такая добрая, что столько терплю!" это так называемая тайная выгода жертвы, о которой я распиналась в куче статей и которая ЕСТЬ У ЖЕРТВЫ ВСЕГДА. "муж сказал мне уйти с работы и перестать общаться с друзьями, я такая великодушная, что разрешила ему" читалось на лице в каждой ситуации, когда мы это обсуждали.

Как разговаривать с нарциссом?

1. Улыбайтесь и кивайте, но не пытайтесь заинтересованно обсудить то, о чем  говорит нарцисс. Ему необходимо ярко выраженное эмоциональное одобрение других, поэтому он быстро ретируется.

2. Если разговор затянулся и превратился в самопрезентацию, коротко извинитесь и скажите, что должны вернуться домой пораньше или успеть сделать свою работу.

Я тут короче модель теоретическую кратко описала. "Как перестать быть жертвой, независимо от того, какое расстройство личности стоит напротив". Решила побыть великим теоретиком. А то надо же как-то объяснить людям, что многие зависают далеко не в той части тоннеля, где виден свет.

1 уровень: жертва под контролем тирана
2 уровень: жертва, которая осознала, что она жертва. потом осознала еще несколько раз и полезла искать выход (если хватило сил и хитрости все это скрыть от тирана, то идем дальше, если нет - возврат на 1 уровень). далее ступор, и затем жадный поиск материалов и вычитка информации (на этой стадии многие зависают и превращаются в "теоретиков обычных" с тайными выгодами и заточкой скилла "манипуляция" на +10). при этом продолжает постоянно жить с тираном (ами), в роли которых выступают родители, мужья, партнеры по работе, друзья и так далее.

3 уровень: долгий и нудный ход по кругу "ушла - вернулась - ушла - вернулась-наконец-то ушла с концами", потом новые сначала вроде нормальные, а потом деструктивные отношения с новыми типами РЛ, выход из них, общение в группах и увлеченное обсуждение своих инсайдов по каждому типу РЛ (на этой стадии многие зависают, может длиться годами и не закончится никогда). основное общение с такими же жертвами, периодический возврат к мучителям, убегание (именно убегание!) от них и триумф высокоинтеллектуального одиночества.
4 уровень: жертва, которой кажется, что она уже не жертва. обычно появляется роль "великий теоретик и знаток расстройств личности", поэтому по сути созависимость с тиранами и прочими странными людьми никуда не девается, но приобретает более благородную и выигрышную позу. длится годами, однако  гармоничных личных отношений ни с кем нормальным почему-то нет. все разговоры возвращаются к РЛ, основная тема жизни - РЛ. триумф одиночества в кубе с периодическими пробеганиями мимо всяких ненормальных мужчин и гордым их отфутболиванием. агрессия в сторону тех, кто продвинулся дальше и приписывание им диагнозов.
5 уровень: первый шок и признание глубинной проблемы, на основе которой происходит функционирование в социуме. осознание тайных выгод и роли "великого теоретика" , правды о себе.  осознание себя как основной провоцирующей фигуры в тандеме "преследователь - жертва", которая самостоятельно делает выбор концентрировать внимание на проблемах и жить внутри всего этого годами. осознание, что никаким контролем и не пахнет, это все еще созависимость. осознание наличия у себя тех же характеристик, что и у своих бывших тиранов и мимопробегающих нарциссов. шок, шок, шок. постепенно возвращается разум, потерянный на года или десятилетия. понимание, что причина ваших страданий не в определенном виде нарцисса или типе тирана, который прицепился, а в том, что вы - жертва.
6 уровень: работа с ложью и гордыней, властью и страхами. формируется спокойное восприятие людей с расстройствами личности. признание своих ошибок, проход через нарциссический или травматический стыд/вину. принятие своего несовершенства. возникновение хорошего отношения к своим родителям, даже если они имеют РЛ. разрушение модели созависимого поведения, переживание внутренней пустоты и понимание, что это не смертельно.
7 уровень: выстраивается Я, появляется сильная конструктивная активность во внешнем мире, находятся интересы, формируется индивидуальность, растет сила личности, восстанавливаются жизненные силы и ресурсы, становятся видимыми окружающим личные границы, растет самоценность, внутрення гармоничность, уверенность в себе, самооценка. появляются ярко выраженные успехи в карьере, хобби или личной жизни. появляется много радости. человек наконец-то становится счастливым не поверхностно и наиграно, не на 20 секунд, а на постоянной основе и глубоко.

Короче в натуре майский жук, я тут типа как бы подумала... это самое... очевидно, что для каждого уровня нужны группы и теоретики, поддержка и информация именно для этого уровня. Их невозможно перескочить через ступеньку. Это классно, все кто этим занимаются - молодцы, это просто замечательно и поддерживает жертв на пути к выходу. Но. Утверждать, что вас доведут до последней стадии могут только те, кто прошел все. И не нужно себе приписывать, что вы можете помочь людям ощутить легкость и воздушность бытия, если вы с этим еще сами не познакомились. Скорее всего у теоретиков с жертвами тоже своего рода созависимость (они друг в друге нуждаются, чтобы сохранять свои иллюзии о собственной силе), которая длится годами и не дает выйти на стадию 6 и 7. Личное мнение, да.
Может там еще что-то есть? Как думаете? Интересно, как это все функционирует, наверняка есть какие-то закономерности переходов от стадии к стадии. Короче, будет чем заняться на досуге. Если не лень будет.

Диагноз: НАРЦИССИЗМ

"4 месяца счастья, а потом "холодный душ" - унижение, постоянная критика, игнор, исчезновения, появления - в общем классика жанра"

"Встретила впервые в свои 35 лет это, не побоюсь слова, чудовище. Опыт общения с мужчинами имею немалый, и сказать, что я наивная дурочка ну никак нельзя. Я просто не знала, что ТАКОЕ бывает... И не надо говорить, что это поведение любого нормального мужика, это чушь собачья!!! Я встречала много действительно нормальных и порядочных мужчин, и мой нынешний муж тому доказательство, что такие существуют, это Мужчина с большой буквы, который никогда не манипулирует, ему это просто не надо, он самодостаточен без этих уродских унизительных игр. Так что у меня есть, с чем сравнить. А то чудовище с содроганием вспоминаю, он чуть не уничтожил меня и всю мою жизнь, и не только мне к слову. Там после него от женщин руины остаются. Самоутверждаются засчет женщин и манипулируют ими для своей выгоды только моральные уроды. Моя бы воля я бы их всех на учет к психиатру и принудительное лечение, сколько судеб изломали!"

Такие грандиозные нарциссы...

Нарциссическое расстройство личности - расстройство психики, раздутое чувство собственной важности и глубокая потребность в восхищении. Нарциссы полагают, что превосходят других и не имеют уважения к чувствам других людей. Но за этой маской уверенности в себе скрывается хрупкая самооценка, уязвимая для малейшей критики и непринятия. Эти люди постоянно говорят о себе или переводят все разговоры на себя, делая себя центром разговора. Они стремятся управлять каждой ситуацией, возле которой оказываются, даже не имея должных навыков или знаний. При этом они боятся брать на себя ответственность за ситуацию (боятся, что если произойдет ошибка, - они окажутся этим ошибавшимся), а поэтому устраивают качели "я вам не говорил, решайте сами... но предупредите меня перед решением".  Когда нарцисс общается с кем-либо - он видит в них только свое отражение, только себя. Его глаза всегда направлены на самого себя, он хочет и должен быть безупречным и выжимает реакции у всех вокруг. Но суть такого поведения вот в чем: "когда-то я отказался от своего Я, потому что мои родители его уничтожили, не принимали меня безусловно. Я стал таким, каким я им нравлюсь, а не самим собой. Теперь я буду таким, каким понравлюсь всем вам, но за это я буду мстить. Я буду каждым из вас, а потом разрушу вас, чтобы сохранить себя." Нарцисс с детства учится считывать, что вам нужно, в чем вы нуждаетесь, поэтому делает это идеально. Но он быстро переключается на себя.

Тактики нарциссов

отсюда 

http://psymagazine.moscow/articles/300515

В популярной культуре термин «нарциссизм» употребляется довольно фривольно — как правило, ввиду имеются лишь тривиальное тщеславие и зацикленность на себе. Такое восприятие низводит нарциссизм до ряда обычных качеств, которыми в той или иной мере обладают все, и заставляет относиться менее серьёзно к поведению людей, у которых это расстройство психики действительно присутствует. В то время как все люди в той или иной мере обладают нарциссическими чертами, нарциссическое расстройство личности представляет собой серьёзное расстройство психики.
Люди с диагнозом нарциссического расстройства личности или те, кто обладают чертами, которые присущи людям с антисоциальным расстройством личности — в контексте личных отношений ведут себя чрезвычайно манипулятивно — по причине своего коварства, отсутствия эмпатии и тенденции эксплуатировать других. И хотя в этой статье будут рассмотрены способы нарциссической эксплуатации — по причине схожести симптомов — эти же способы могут также потенциально использоваться индивидуумами, у которых наблюдается антисоциальное расстройство личности. В любых отношениях очень важно распознавать знаки опасности, по которым можно узнать людей со злокачественным нарциссизмом, и/или с признаками антисоциального расстройства личности. Чтобы таким образом лучше защитить себя от эксплуатации и надругательства, выстроить разумные межличностные границы с другими людьми, и принимать разумные решения насчёт того, кому есть место в нашей жизни, а кому — нет. Понимание природы этих токсичных взаимоотношений и того, как они на нас влияют — имеет огромную важность для нашего психологического благополучия.
Вас должны настораживать следующие ниже

признаки скрытых манипулятивных тактик

которые могут проявится во время романтических взаимоотношений.